Alkent Psikolog: Alkent’te Çift ve Aile Terapisi

Kısa cevap: Alkent’te yeniden evlenen ve önceki evliliklerinden çocukları olan çiftler için çift ve aile terapisi, birleşen ailelerde uyumu kolaylaştırır. Üvey ebeveyn rolü, çocukların sadakat çatışmaları, eski eşlerle ilişkiler ve farklı ev kuralları, bu ailelerin sık karşılaştığı zorluklardır. Araştırmalar, birleşen ailelerin uyumunun genellikle birkaç yıl sürdüğünü gösteriyor; sabır ve doğru destekle bu süreç daha sağlıklı yaşanabilir.

Alkent, villa siteleri, geniş yeşil alanları ve göl manzarasıyla Büyükçekmece’nin ailelerin tercih ettiği yerleşim alanlarından biri. Burada yaşayan bazı aileler, iki ayrı ailenin bir araya gelmesiyle oluşmuş: Önceki evliliğinden iki çocuğu olan bir anne, kendi çocuğu olan bir babayla evleniyor ve hep birlikte yeni bir hayata başlıyorlar. Ancak bu yeni düzen, beklenenden daha zorlu olabiliyor: çocuklar arasında kıskançlık, üvey ebeveyne karşı mesafe, eski eşlerle gerginlikler. Bu yazıda Alkent’te birleşen aileler için çift ve aile terapisini anlatıyoruz.

Birleşen Ailelerin Özellikleri

Birleşen aileler, ilk evliliklerden farklı dinamiklere sahiptir. Eşler bir çift olarak yeni olsalar da her biri zaten bir ebeveyndir. Çocuklar kayıp yaşamış ve sadakat çatışması hissedebilir. Ailenin dışında, diğer ebeveyn ve onun ailesi de sürecin bir parçasıdır.

Sık Karşılaşılan Zorluklar

• Üvey ebeveyn rolü: Ne kadar söz sahibi olacağı, disiplin konusundaki rolü.
• Sadakat çatışması: Çocuğun üvey ebeveyni sevmesinin, öz ebeveyne ihanet gibi hissettirmesi.
• Kardeş ilişkileri: Üvey kardeşler arasında kıskançlık ve rekabet.
• Farklı kurallar: İki evde farklı kural ve alışkanlıklar.
• Eski eşlerle ilişki: Velayet, görüş günleri ve ortak kararlar.
• Çift zamanı: Yeni ilişkiye yeterince alan açamamak.
• Yeni bir bebek: Ortak çocuğun doğmasının diğer çocuklar üzerindeki etkisi.

Üvey Ebeveyn İçin Öneriler

Uzmanlar genellikle üvey ebeveynin başlangıçta disiplin rolü üstlenmek yerine, çocukla güvenli ve sıcak bir ilişki kurmaya odaklanmasını önerir. Disiplin, ilk dönemde öz ebeveynin sorumluluğunda kalabilir. Üvey ebeveyn, zamanla çocuğun güvenini kazandıkça daha fazla rol üstlenebilir. Çocuğun öz ebeveyninin yerini almaya çalışmak yerine, onun hayatında yeni ve destekleyici bir yetişkin olmak hedeflenir.

Çocuklar İçin

• Çocukların duygularını ifade etmesine izin verin; öfke ve üzüntüyü yasaklamayın.
• Öz ebeveynle bire bir zaman geçirmelerine fırsat tanıyın.
• Diğer ebeveyn hakkında olumsuz konuşmaktan kaçının.
• Çocuklara yeni aileyi sevmeleri için baskı yapmayın.
• Her çocuğa kendi alanını ve eşyalarını koruma imkânı verin.

Çift Olarak Güçlü Kalmak

Birleşen ailelerde çift ilişkisi, ailenin temelidir. Ancak çocukların ihtiyaçları ve aile içi gerginlikler, çiftin birbirine ayırdığı zamanı azaltabilir. Düzenli olarak baş başa zaman geçirmek, ebeveynlik kararlarını birlikte vermek ve çocukların önünde birbirini desteklemek önemlidir.

Terapide Neler Yapılır?

Çift ve aile terapisinde, ailenin farklı üyelerinin beklentileri ve duyguları anlaşılır, ortak ev kuralları belirlenir, üvey ebeveyn rolü netleştirilir ve iletişim güçlendirilir. Bazı seanslar yalnızca çiftle, bazıları çocuklarla, bazıları da tüm aileyle yapılabilir. Gerekirse çocuklar bireysel destek de alabilir.

Eski Eşlerle İş Birliği

Çocukların iyiliği için eski eşlerle saygılı ve iş birliğine dayalı bir ilişki sürdürmek önemlidir. Çocuklar ebeveynler arasında haberci olarak kullanılmamalı ve çatışmaların ortasında bırakılmamalıdır. Gerekirse ebeveynlik koordinasyonu için arabuluculuk ya da danışmanlık desteği alınabilir.

Beklentileri Gerçekçi Tutmak

Birleşen ailelerin hemen “mutlu büyük bir aile” olması beklentisi, hayal kırıklığına yol açabilir. Uyum zaman alır ve iniş çıkışlarla ilerler. Küçük ilerlemeleri fark etmek ve sabırlı olmak, süreci kolaylaştırır.

Alkent’te Seçenekler

Alkent ve çevresinde, Büyükçekmece merkez, Beylikdüzü ve Esenyurt‘ta aile terapisi alanında çalışan uzmanlar bulunuyor.

Acil Durumlar

Aile içinde şiddet ya da çocuğa yönelik istismar şüphesi varsa beklemeden 112’yi arayın. Aile içi şiddette 183, kadına yönelik şiddette 155 hattı aranabilir.

Bayramlar ve Özel Günler

Bayramlar, doğum günleri ve okul törenleri birleşen ailelerde karmaşık planlamalar gerektirir. Çocukların hangi ebeveynle vakit geçireceğini önceden ve çocukların görüşünü de alarak belirlemek, son dakika gerginliklerini azaltır.

Sık Sorulan Sorular

Büyükçekmece’deki uzmanları görmek için Büyükçekmece psikologları listesini inceleyebilirsiniz.