Boğazköy Psikolog Rehberi: Boğazköy’de Nereye Başvurulur?

Kısa cevap: Boğazköy’de psikolojik destek için ilk başvuru noktaları; aile sağlığı merkezi, çocuklar için okul rehberlik servisi, Arnavutköy’deki devlet hastanesinin psikiyatri birimi, belediyenin sosyal destek hizmetleri ve Arnavutköy merkez ile çevre ilçelerdeki özel psikolog ve psikolojik danışmanlardır. Kriz durumlarında ise doğrudan 112 aranmalıdır.

Boğazköy, Arnavutköy merkezine yakın, konut alanları ve gelişen altyapısıyla nüfusu giderek artan bir mahalle. Burada yaşayan birçok kişi, psikolojik destek almak istediğinde nereden başlayacağını bilemiyor. “Doktora mı gideyim, psikoloğa mı?”, “Çocuğum için okulla mı konuşmalıyım?” gibi sorular sık soruluyor. Bu yazıda Boğazköy’de yaşayanlar için başvuru noktalarını ihtiyaca göre sıralıyoruz.

1. Aile Sağlığı Merkezi

Aile hekiminiz, ruhsal belirtiler için de ilk başvuru noktalarından biridir. Uyku sorunları, yorgunluk, iştah değişiklikleri ya da sürekli kaygı gibi belirtilerin fiziksel bir nedeni olup olmadığını değerlendirir, gerekli tahlilleri ister ve gerekirse sizi psikiyatriye yönlendirir. Aile hekimine başvurmak hem ücretsizdir hem de genellikle hızlıdır.

2. Okul Rehberlik Servisi

Çocuğunuzun okul uyumu, ders başarısı, arkadaşlık ilişkileri, sınav kaygısı ya da davranışlarıyla ilgili kaygılarınız varsa okulundaki rehber öğretmenle görüşmek iyi bir başlangıçtır. Rehber öğretmenler psikolojik danışmandır; çocuğu okul ortamında gözlemleyebilir ve gerekirse sizi uygun bir kuruma yönlendirir.

3. Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Çocuğunuzda öğrenme güçlüğü, gelişimsel gecikme ya da özel eğitim ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız ilçenin Rehberlik ve Araştırma Merkezi’ne başvurabilirsiniz. RAM, eğitsel değerlendirme yapar ve çocuğun eğitim ihtiyaçlarına uygun yönlendirmeler sunar.

4. Hastane Psikiyatri Birimi

Belirgin depresyon, yoğun kaygı, panik atakları, uyku ve iştahta ciddi bozulma ya da ilaç tedavisi gerekebilecek durumlarda Arnavutköy’deki devlet hastanesinin ya da Başakşehir‘deki şehir hastanesinin psikiyatri polikliniğine başvurabilirsiniz. Hastanelerde klinik psikologlar da görev yapar ve psikolojik test ile bazı durumlarda terapi hizmeti verir.

5. Belediye Hizmetleri

Arnavutköy Belediyesi’nin sosyal destek ve aile hizmetleri birimleri, danışmanlık ve yönlendirme hizmetleri sunabilir. Bu hizmetlerin kapsamını ve başvuru koşullarını belediyeyi arayarak öğrenebilirsiniz.

6. Özel Psikolog ve Psikolojik Danışmanlar

Düzenli ve uzun soluklu terapi için Arnavutköy merkez, Başakşehir ve Esenyurt‘taki özel uzmanlar seçenekler arasında. Özel uzmanlarla çalışmak, uzman seçme özgürlüğü, düzenli haftalık seanslar ve esnek saatler sunar. Online seanslar ise seçeneklerinizi tüm şehre genişletir.

7. Kriz Durumunda

Kendinize ya da başkasına zarar verme riski, gerçeklikle bağlantının kopması ya da ağır bir panik durumu varsa randevu beklemeyin; 112’yi arayın ya da en yakın acil servise gidin.

İhtiyaca Göre Kısa Rehber

• Uyku, yorgunluk, beden belirtileri: Aile hekimi
• Çocuğun okul sorunları: Okul rehber öğretmeni
• Özel eğitim ihtiyacı: RAM
• Ağır belirtiler, ilaç ihtiyacı: Hastane psikiyatri birimi
• Düzenli terapi: Özel psikolog ya da psikolojik danışman
• Sosyal ve ekonomik zorluklar: Belediye sosyal destek birimleri
• Kriz: 112

Başvururken Yanınızda Bulunsun

Hangi kuruma başvurursanız başvurun, belirtilerinizin ne zaman başladığını, nasıl değiştiğini ve günlük hayatınızı nasıl etkilediğini anlatan kısa notlar götürmek görüşmeyi verimli kılar. Kullandığınız ilaçların listesi, daha önceki tedavilere ait raporlar ve varsa çocuğunuzun okul değerlendirmeleri de yanınızda olsun. Hastane randevularında görüşme süresi kısa olabileceğinden en önemli sorularınızı önceden yazmak işe yarar.

Acil Durumlar

Aile içinde şiddet varsa önce güvenliği sağlayın ve 112’yi arayın. Kadına yönelik şiddette 155, aile içi şiddette 183 hatları aranabilir.

Bekleme Süresi Uzunsa

Hastane randevuları için bekleme süresi uzun olabilir. Bu sürede belirtileriniz ağırlaşırsa aile hekiminize yeniden başvurun ya da acil durumlarda 112’yi arayın. Beklerken özel bir uzmanla ya da online seanslarla destek almaya başlamak da bir seçenektir.

Not

Başvurduğunuz yer neresi olursa olsun, gizlilik hakkınız korunur.

Hangi kapıdan girerseniz girin, ilk adımı atmak en önemli kısımdır.

Sık Sorulan Sorular

Arnavutköy’deki uzmanları görmek için Arnavutköy’de psikolog listesini inceleyebilirsiniz.