Sınav öncesi ve sırasında yaşanan yoğun kaygıyı yönetme.
Sınav öncesinde uykusuzluk, mide bulantısı, zihnin boşalması ve “yapamayacağım” düşünceleri öğrencinin bildiklerini yansıtmasını zorlaştırabilir.
Terapide kaygı yönetimi teknikleri, gerçekçi hedef koyma ve çalışma düzeni üzerinde durulur. Ergenlerle çalışırken aile görüşmeleri de sürecin parçası olabilir.
1 kayıt
Bahçelievler'de yüz yüze ve Türkiye geneli online terapi. Kaygı, depresyon, ilişki, duygusal açlık ve bağımlılık alanlarında çalışıyor; 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme sunuyor.
Avcılar Üniversite Mahallesi'nde yaşayan öğrenciler için psikolojik danışmanlık; uyum sorunları, yalnızlık, sınav kaygısı, ilişki zorlukları ve kariyer kararları gibi konularda destek sunar. İlk başvuru noktası kampüsteki psikolojik danışma merkezidir. Uzun süreli destek ya da belirgin ruhsal belirtilerde kampüs dışındaki uzmanlara ve gerekirse psikiyatriye yönlendirme yapılır.
İlçenizi seçin, size en yakın psikologları inceleyin.
İl geneli ya da ilçenizi seçtiğiniz anda o bölgedeki psikologlar listelenir.
Psikologlar için
İlçenizde sizi arayan danışanlara görünür olun. Paketleri inceleyin, kayıt formunu doldurun.
