Nişantepe Psikolog: Nişantepe’de Psikolojik Danışmanlık

Kısa cevap: Nişantepe’de yeni bir kardeşin doğumuyla birlikte büyük çocuğunda kıskançlık, öfke, alt ıslatma ya da bebeksi davranışlar fark eden aileler için psikolojik danışmanlık, bu geçişi daha kolay atlatmaya yardımcı olur. Kardeş kıskançlığı çoğu zaman normal ve geçicidir. Büyük çocuğa bire bir zaman ayırmak, duygularını kabul etmek ve onu kıyaslamamak temel önerilerdir. Belirtiler uzun sürüyorsa bir çocuk uzmanına danışılabilir.

Nişantepe, tepe üzerindeki konut siteleri, parkları ve okullarıyla Çekmeköy’ün genç ailelerin tercih ettiği semtlerinden biri. Burada birçok aile, ikinci ya da üçüncü çocuğunu kucağına aldığında beklenmedik bir durumla karşılaşıyor: Daha önce uyumlu olan büyük çocuk birden değişiyor. Bebeğe sert davranıyor, annesine öfkeleniyor, tuvalet eğitimini unutmuş gibi alt ıslatıyor, biberon istiyor ya da sürekli ağlıyor. Ebeveynler ise yeni bebekle uykusuz geçen geceler arasında büyük çocuğa yetişemediği için suçluluk duyuyor. Bu yazıda Nişantepe’de kardeş kıskançlığı için psikolojik danışmanlığın sunduğu desteği anlatıyoruz.

Kardeş Kıskançlığı Neden Olur?

Yeni bir kardeşin gelişi, büyük çocuk için hem heyecan verici hem de zorlayıcı bir değişimdir. Çocuk, ebeveynlerinin ilgisini ve zamanını artık paylaşmak zorundadır. “Annem ve babam beni artık eskisi kadar sevmiyor mu?” sorusu, çocuğun zihninde güçlü bir kaygı yaratabilir. Kıskançlık, bu kaygının ve kayıp hissinin bir ifadesidir.

Sık Görülen Tepkiler

• Bebeğe karşı sert davranmak, itmek ya da vurmak
• Ebeveynlere öfke ve inatlaşma
• Gerileme: alt ıslatma, bebek gibi konuşma, biberon isteme
• Uyku sorunları
• Sürekli ilgi istemek ve yapışkanlık
• Kreş ya da okulda davranış değişiklikleri
• İçine kapanma ve üzüntü

Bu tepkilerin çoğu, birkaç hafta ile birkaç ay içinde azalır.

Bebek Gelmeden Önce

• Çocuğa kardeşin geleceğini yaşına uygun bir dille anlatın.
• Yatak değişikliği ya da kreşe başlama gibi büyük değişiklikleri bebekten önceye veya biraz sonraya bırakın.
• Bebek bakımıyla ilgili kitaplar okuyun, oyuncak bebekle oyunlar oynayın.
• Çocuğa bebek için küçük görevler verin: isim önerisi, oyuncak seçimi.

Bebek Geldikten Sonra

• Bire bir zaman: Her gün kısa da olsa sadece büyük çocukla geçirilen bir zaman ayırın.
• Duyguları kabul etmek: “Bebeği kıskanıyorsun, bazen ona kızıyorsun, bu çok normal” diyerek duygularını adlandırın.
• Davranışa sınır: Duygular kabul edilir, ancak bebeğe zarar vermek kabul edilmez. Sakin ve net bir sınır koyun.
• Gerilemeye anlayış: Bebeksi davranışları azarlamayın; bir süre sonra kendiliğinden azalır.
• Kıyaslamamak: “Bak kardeşin ne kadar uslu” gibi cümlelerden kaçının.
• Büyük olmayı takdir etmek: Büyük çocuk olmanın ayrıcalıklarını vurgulayın.

Babanın ve Yakınların Rolü

Annenin bebekle yoğun olduğu ilk aylarda babanın büyük çocukla daha fazla vakit geçirmesi çok değerlidir. Ziyarete gelen akraba ve arkadaşlardan da önce büyük çocukla ilgilenmelerini, ona da küçük bir hediye getirmelerini rica edebilirsiniz.

Kardeş Kavgaları

Çocuklar büyüdükçe kıskançlık kardeş kavgalarına dönüşebilir. Her kavgaya müdahale etmek yerine, çocukların kendi aralarında çözüm bulmalarına fırsat tanımak, fiziksel şiddet ya da ciddi haksızlık durumunda ise net bir şekilde müdahale etmek önerilir. Hakem gibi suçlu aramak yerine, her iki çocuğun da duygularını dinlemek daha yapıcıdır.

Ne Zaman Destek Alınmalı?

• Bebeğe yönelik saldırgan davranışlar devam ediyorsa
• Gerileme davranışları birkaç aydan uzun sürüyorsa
• Çocuk sürekli üzgün ve içine kapanıksa
• Kreş ya da okulda ciddi sorunlar başladıysa
• Ebeveynler kendilerini çaresiz hissediyorsa

Psikolojik Danışmanlık Süreci

Psikolojik danışman, ebeveynlerle görüşerek ailenin durumunu anlar, çocuğu oyun yoluyla gözlemleyebilir ve aileye somut öneriler sunar. Çoğu zaman birkaç ebeveyn görüşmesi bile ciddi fark yaratır. Ebeveynlerin kendi yorgunluk ve suçluluk duyguları da ele alınır.

Nişantepe’de Seçenekler

Nişantepe ve çevresinde, Çekmeköy merkez, Ümraniye ve Sancaktepe‘de çocuk ve aile alanında çalışan uzmanlar bulunuyor. Okul öncesi kurumların rehberlik birimleri de ilk destek noktası olabilir.

Acil Durumlar

Bebeğin güvenliği tehlikedeyse beklemeden 112’yi arayın.

Sık Sorulan Sorular

Çekmeköy’deki uzmanları görmek için Çekmeköy psikologları listesine göz atabilirsiniz.