Bağımlılıkta Utanç ve Damgalanma: Yardım İstemenin Önündeki Engel
Bağımlılıkta utanç ve damgalanma neden tedaviyi geciktirir? Toplumsal önyargılar, içselleştirilmiş utanç, dilin önemi ve öz şefkatle iyileşme.
Devamını oku
Kısa cevap: Opioidler, güçlü ağrı kesicileri ve eroin gibi maddeleri kapsayan, hızla bağımlılık yapabilen bir gruptur. Bağımlılık bazen bir tedavi için yazılan ağrı kesicilerle başlar. Yoksunluk belirtileri çok zorlayıcıdır ve aşırı doz hayati risk taşır. En etkili tedavi, hekim takibinde ilaç destekli tedavi ile psikoterapinin birlikte uygulanmasıdır.
Opioid bağımlılığı, dünyada en ciddi halk sağlığı sorunlarından biri haline geldi. Bu bağımlılık çoğu zaman sanıldığı gibi sokakta başlamaz; bir ameliyat, bir kaza ya da kronik ağrı sonrası kullanılan ilaçlarla başlayabilir. Bu yazıda opioid bağımlılığının psikolojik yönünü ve tedavi sürecini anlatıyoruz.
Opioidler, beyindeki opioid reseptörlerine bağlanarak ağrıyı azaltan ve güçlü bir rahatlama, huzur hissi yaratan maddelerdir. Morfin, kodein ve oksikodon gibi reçeteli ilaçlar ile eroin gibi yasa dışı maddeler bu gruptadır. Tıbbi amaçlarla, doktor kontrolünde kullanıldığında ağrı tedavisinde çok değerlidirler; ancak kontrolsüz kullanımda bağımlılık riski çok yüksektir.
Opioidler hem ağrıyı hem de duygusal sıkıntıyı yatıştırır. Kişi zamanla yalnızca bedensel ağrı için değil, stres, kaygı ya da üzüntü için de kullanmaya başlayabilir. Tolerans hızla gelişir; aynı etki için daha fazla doz gerekir. Kullanım azaltıldığında ortaya çıkan yoksunluk belirtileri o kadar rahatsız edicidir ki, kişi çoğu zaman sadece bu belirtilerden kaçmak için kullanmaya devam eder.
Opioid yoksunluğu; esneme, burun akıntısı, terleme, tüylerin diken diken olması, kas ve kemik ağrıları, ishal, kusma, uykusuzluk ve yoğun huzursuzlukla geçer. Genellikle hayatı tehdit etmese de son derece zorlayıcıdır ve nüks riskini artırır. Bu nedenle bırakma süreci mutlaka hekim takibinde ve belirtileri hafifleten tedavilerle planlanmalıdır.
Opioidler solunumu baskılar. Özellikle bir süre bırakıldıktan sonra eski dozda tekrar kullanmak, alkol ya da sakinleştiricilerle birlikte almak aşırı doz riskini büyük ölçüde artırır. Bilinç kaybı, yavaş ya da düzensiz nefes, morarmış dudaklar aşırı doz belirtisidir ve hemen 112 aranmalıdır.
Opioid bağımlılığında ilaç destekli tedavi, araştırmalarla en çok desteklenen yaklaşımdır. Hekimin uygun gördüğü ilaçlar yoksunluk belirtilerini ve aşermeyi azaltır, kişinin günlük hayatına dönmesini kolaylaştırır ve aşırı doz riskini düşürür. Bu ilaçlar yalnızca uzman hekim tarafından ve düzenli takip altında kullanılır.
İlaç tedavisi bedensel bağımlılığı yönetmeye yardım ederken, psikoterapi kullanımın arkasındaki nedenleri ele alır:
Kronik ağrı yaşayan kişiler için ağrı tedavisi ile bağımlılık riski arasında denge kurmak zordur. Ağrıyla baş etmede bilişsel davranışçı terapi, kabul ve kararlılık terapisi, fizik tedavi ve gevşeme teknikleri gibi ilaç dışı yöntemler değerli destekler sunar. Ağrı kesici kullanımınız konusunda endişeleriniz varsa bunu hekiminizle açıkça konuşmaktan çekinmeyin.
Ücretsiz ve gizli danışmanlık için Yeşilay’ın 115 numaralı hattını arayabilirsiniz. Aşırı doz şüphesinde vakit kaybetmeden 112’yi arayın.
Opioid içeren ağrı kesiciler, özellikle uzun süre kullanıldığında bağımlılık yapabilir; doz ve süreyi hekiminizle birlikte belirleyin.
Hayır, hekim kontrolündeki bu tedavi kişinin işlevselliğini geri kazanmasını ve aşırı doz riskinin azalmasını sağlayan kanıta dayalı bir yaklaşımdır.
Evet, uzun süreli tedavi ve destekle pek çok kişi sağlıklı ve üretken bir hayata döner.
Bağımlılık alanında çalışan uzmanlar için İstanbul psikologları listesine göz atabilirsiniz.

Bağımlılıkta utanç ve damgalanma neden tedaviyi geciktirir? Toplumsal önyargılar, içselleştirilmiş utanç, dilin önemi ve öz şefkatle iyileşme.
Devamını oku
Sosyal medyada sürekli kendinizi başkalarıyla karşılaştırıyor musunuz? Sosyal karşılaştırma nedir, kaygıya etkisi, FOMO, belirtiler ve karşılaştırma döngüsünden çıkmanın yolları.
Devamını oku
Hipnozla sigara bırakmak mümkün mü? Hipnozun sigara bırakmadaki rolü, araştırmalar ne diyor, gerçekçi beklentiler, diğer yöntemlerle birlikte kullanım.
Devamını okuPsikologlar için
İlçenizde sizi arayan danışanlara görünür olun. Paketleri inceleyin, kayıt formunu doldurun.