Pendik Psikolog, Klinik Psikolog ve Psikolojik Danışman Farkı

Kısa cevap: Bağımlılık tedavisi genellikle bir ekip işidir. Psikiyatrist, yoksunluk belirtilerinin tedavisini ve gerekirse ilaç desteğini düzenler. Bağımlılık alanında eğitim almış klinik psikologlar ve psikolojik danışmanlar, motivasyonel görüşme ve bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerle bireysel ve grup terapisi yürütür. Önleme çalışmalarında, özellikle okullarda, psikolojik danışmanlar önemli bir rol oynar. Bağımlılıkla ilgili bilgi ve yönlendirme için 191 hattı aranabilir.

Pendik’te bir anne, oğlunun bir süredir madde kullandığından şüphelendiğini, ama nereye başvuracağını bilmediğini anlatıyor. Bir başka kişi ise kumar borçlarının kontrolden çıktığını ve kimden yardım alacağını sorguluyor. Bağımlılık söz konusu olduğunda doğru uzmana ulaşmak, tedavinin başarısı için kritik önem taşıyor. Bu yazıda bağımlılık alanında çalışan meslekleri ve rollerini anlatıyoruz.

Bağımlılık Türleri

• Alkol bağımlılığı
• Madde bağımlılığı
• Sigara ve nikotin bağımlılığı
• Kumar ve bahis bağımlılığı
• İnternet, oyun ve sosyal medya kullanımına bağlı sorunlar

Psikiyatristin Rolü

Psikiyatristler, özellikle madde ve alkol bağımlılığında tedavinin tıbbi boyutunu üstlenir. Yoksunluk belirtileri bazı maddelerde tehlikeli olabilir ve tıbbi gözetim gerektirebilir. Psikiyatrist, arınma sürecini yönetir, isteği azaltan ilaçlar önerebilir ve bağımlılığa eşlik eden depresyon ya da kaygı gibi durumları tedavi eder. Gerekli durumlarda hastaneye yatış planlanır.

Klinik Psikoloğun Rolü

Bağımlılık alanında çalışan klinik psikologlar, kişinin bağımlılık davranışını anlamasına, tetikleyicileri fark etmesine, yeni baş etme becerileri geliştirmesine ve nüksü önlemesine yardımcı olur. Motivasyonel görüşme, bilişsel davranışçı terapi ve nüks önleme programları bu alanda sık kullanılan yöntemlerdir. Bağımlılığın altında yatan travma ya da ruhsal sorunlarla da çalışırlar.

Psikolojik Danışmanın Rolü

Psikolojik danışmanlar özellikle önleme ve erken müdahale alanında önemli bir rol oynar. Okullarda madde kullanımını önleme programları yürütür, risk altındaki öğrencileri fark eder ve aileleri yönlendirir. Bağımlılık alanında eğitim almış psikolojik danışmanlar, bireysel ve grup danışmanlığıyla tedavi sürecine de katkı sağlar.

Motivasyonel Görüşme

Bağımlılığı olan kişiler çoğu zaman değişim konusunda kararsızdır. Motivasyonel görüşme, kişinin kendi değişim motivasyonunu bulmasına yardımcı olan bir yaklaşımdır. Uzman, kişiyi suçlamadan, zorlamadan ve yargılamadan, değişimin artı ve eksilerini birlikte değerlendirir. Bu yaklaşım, bağımlılık alanında çalışan tüm meslek grupları tarafından kullanılabilir.

Kendine Yardım Grupları

Bağımlılık alanında, benzer deneyimi yaşamış kişilerin bir araya geldiği kendine yardım grupları da yaygındır. Bu gruplar uzmanlar tarafından değil, üyeler tarafından yürütülür ve profesyonel tedaviyi tamamlayıcı bir destek sunar.

Aile ve Yakınlar

Bağımlılık, kişinin ailesini de derinden etkiler. Aile üyeleri kaygı, öfke, utanç ve çaresizlik hissedebilir. Bir psikolog ya da psikolojik danışmandan destek almak, ailenin sağlıklı sınırlar koymasına ve kendi iyilik halini korumasına yardımcı olur. Bazı tedavi programları aile görüşmelerini de içerir.

Uzman Seçerken

• Uzmanın bağımlılık alanında eğitim ve deneyimini sorun.
• Psikiyatristle iş birliği yapıp yapmadığını öğrenin.
• Nüks durumunda nasıl bir yol izlendiğini konuşun.
• Aile desteğinin sürece nasıl dahil edileceğini sorun.

Pendik’te Seçenekler

Pendik’te merkez, Kurtköy, Kaynarca ve Güzelyalı çevresinde psikolog ve psikolojik danışmanlar bulunuyor. Bağımlılık tedavisi için çevredeki hastanelerin psikiyatri birimleri ve bağımlılık tedavi merkezlerine başvurulabilir. Bilgi ve yönlendirme için 191 Alo Bağımlılık Danışma Hattı, sigarayı bırakma desteği için 171 hattı aranabilir. Kartal ve Tuzla‘daki uzmanlar da değerlendirilebilir.

Acil Durumlar

Aşırı doz, bilinç kaybı, nöbet ya da ağır yoksunluk belirtilerinde beklemeden 112’yi arayın.

Nüks Bir Başarısızlık Değildir

Bağımlılık tedavisinde nüks, yani bir süre sonra yeniden kullanmaya başlamak, sık görülen bir durumdur. Nüks, tedavinin işe yaramadığı anlamına gelmez; tetikleyicileri daha iyi anlamak ve planı güncellemek için bir fırsat olarak ele alınabilir. Uzmanlar, nüks önleme planlarını danışanla birlikte hazırlar ve olası bir nüks durumunda hızla yeniden destek alınmasını teşvik eder. Utanç ve suçluluk duygusuyla tedaviden kopmak yerine uzmanla iletişime geçmek en doğru adımdır.

Teknoloji Kullanımı

Oyun ve internet kullanımına bağlı sorunlar özellikle ergenlerde sık görülür. Bu durumlarda çocuk ve ergenlerle çalışan psikologlar ve psikolojik danışmanlar hem gençle hem de aileyle çalışarak sağlıklı kullanım alışkanlıkları geliştirmeye yardımcı olur.

Sık Sorulan Sorular

Pendik’teki uzmanları görmek için Pendik psikolog listesine göz atabilirsiniz.