Submarining Örnekleri: Yüzeye Çıkan Denizaltıların 7 Gündelik Hali

Kısa cevap: Submarining örnekleri; üç ay sessiz kaldıktan sonra hiçbir açıklama yapmadan “Bu akşam ne yapıyorsun?” diye yazmak, aylar önce yarım kalan bir sohbete sanki dün konuşulmuş gibi devam etmek, her yaz tatil döneminde ortaya çıkan eski bir flört ve kayboluşu sorulduğunda “Hayat işte” diyerek konuyu kapatmaktır. Ortak nokta, kayboluşun bilinçli olarak yok sayılması ve sorumluluğun üstlenilmemesidir.

Örneklere bakmadan önce

Submarining, açıklamasız bir kayboluşun ardından hiçbir şey olmamış gibi geri dönmektir. Kavramın tanımı için submarining nedir yazısına bakabilirsiniz. Aşağıdaki örnekler, bu davranışın farklı ilişki türlerinde ve yaşam alanlarında nasıl göründüğünü somutlaştırmak için derlendi. Örnekleri okurken şunu hatırlamak faydalıdır: Bir kayboluşun ardından geri dönmek kendi başına sorun değildir; sorun, kayboluşun sanki hiç yaşanmamış gibi yok sayılmasıdır.

7 submarining örneği

1. Üç ay sonra “Bu akşam ne yapıyorsun?”

Birkaç kez buluştuğunuz ve sonra hiçbir açıklama yapmadan kaybolan kişi, üç ay sonra bir cuma akşamı yazıyor: “Bu akşam ne yapıyorsun? Bir şeyler içelim mi?” Ne bir selam, ne bir özür, ne de aradaki zamanın anılması.

2. Yarım kalan sohbete devam

Aylar önce konuşmakta olduğunuz bir diziyle ilgili sohbet bir anda kesilmişti. Karşı taraf aylar sonra “Peki son bölümü izledin mi?” diye yazıyor; sanki aradaki sessizlik hiç yaşanmamış gibi.

3. Her yaz geri dönen eski flört

Yıl boyunca hiç ses çıkarmayan bir eski flört, her yaz tatil döneminde ya da bulunduğunuz şehre geldiğinde yeniden ortaya çıkıyor. Yaz bitince yeniden kayboluyor.

4. “Hayat işte”

Kayboluşu sorduğunuzda gelen tek cevap: “Hayat işte, biliyorsun.” Ardından konu hızla değiştiriliyor ve bir daha açılmasına izin verilmiyor.

5. Doğum gününde yüzeye çıkmak

Aylardır sessiz olan kişi, doğum gününüzde sıcak bir kutlama mesajı gönderiyor, ardından birkaç gün yoğun bir sohbet yaşanıyor ve sonra yeniden kayboluyor.

6. Arkadaşlıkta submarining

Yakın bir arkadaşınız aylarca mesajlarınıza cevap vermiyor, davetlerinizi yanıtsız bırakıyor. Sonra bir gün “Hafta sonu buluşalım mı?” diye yazıyor ve aradaki sessizliğe hiç değinmiyor.

7. Sosyal medyada sessiz, sonra aniden aktif

Karşı taraf aylarca sizinle hiç etkileşime geçmiyor, ardından bir gün tüm hikayelerinizi beğenmeye ve yorum yapmaya başlıyor. Birkaç gün sonra da özel mesajla sıradan bir sohbet başlatıyor. Bu durum, önce orbiting ardından submarining şeklinde ilerleyebilir.

Örnekler ve sorulacak soru

Örnek	Kendinize sorabileceğiniz soru
“Bu akşam ne yapıyorsun?”	Bu kişi neden şimdi geri döndü?
Yarım kalan sohbet	Kayboluşu konuşmadan devam etmek istiyor muyum?
Her yaz geri dönen flört	Bu ilişki bana yalnızca onun uygun olduğu dönemlerde mi var?
“Hayat işte”	Konuyu kapatmasına izin vermek bana iyi geliyor mu?
Doğum gününde yüzeye çıkmak	Bu kısa yakınlık anları bende ne bırakıyor?
Arkadaşlıkta submarining	Arkadaşım iyi mi, yoksa bu bir örüntü mü?
Sosyal medyada ani aktiflik	Bu ilgi gerçek bir ilgi mi, yoksa bir yoklama mı?

Örneklerin ortak noktası

Bu örneklerin hepsinde ilişkinin ritmini tamamen karşı taraf belirler. Ne zaman kaybolacağına, ne zaman geri döneceğine ve kayboluşun konuşulup konuşulmayacağına o karar verir. Sizden beklenen ise geri dönüşleri sorgusuz kabul etmek ve kaldığı yerden devam etmektir. Bu dengesizlik, uzun vadede ilişkide güven ve eşitlik duygusunu zayıflatır. Geri dönüşlerin sık sık karşı tarafın başka bir ilişkisinin durumuna ya da yalnız kaldığı dönemlere denk gelmesi, sizin bir yedek gibi görüldüğünüzü de düşündürebilir. Arkadaşlık örneğinde ise durum farklı olabilir; kayboluşun ardında depresif bir dönem ya da kişisel bir kriz yatıyor olabilir. Bu nedenle bir arkadaşa “İyi misin?” diye sormak, kayboluşu anlamanın nazik bir yoludur.

Bir örneği tanıdıysanız

Bu örneklerden birinde kendi deneyiminizi gördüyseniz, kayboluşu konuşmak ve sınır koymak için örnek mesajlara submarining’le başa çıkma yazısında ulaşabilirsiniz. Tekrarlayan kayboluş ve geri dönüş döngüleri sizi yoruyor ya da öz değerinizi etkiliyorsa bir psikolog ile görüşmek faydalı olabilir. İlişki ve çift sorunları alanındaki uzmanlar bu konuda destek sunar.

İlişkilerde güven ve belirsizlik konularında destek almak isterseniz İstanbul psikologları arasından size uygun bir uzman bulabilirsiniz.