Sultangazi’de İlişki Sorunları İçin Çift Terapisi

Kısa cevap: Sultangazi’de ergen çocuğu olan pek çok çift, çocuğun yetiştirilmesi konusundaki anlaşmazlıklar nedeniyle birbirinden uzaklaşır: Bir ebeveyn daha katı, diğeri daha yumuşak bir tutum sergiler ve çocuk bu farkın ortasında kalır. Çift terapisi, ebeveynlerin ortak bir tutum geliştirmesine ve bu süreçte eş olarak ilişkilerini korumasına yardımcı olur. Belediye birimleri, ilçedeki ve komşu ilçelerdeki uzmanlar başlıca seçeneklerdir.

Sultangazi’nin genç nüfusu kalabalık mahallelerinde, pek çok aile ergenlik çağındaki çocuklarıyla yoğun bir dönem geçiriyor. Telefon ve internet kullanımı, arkadaş çevresi, okul başarısı, eve dönüş saatleri ve gelecek planları, ebeveynlerle ergenler arasında sık tartışma konusu oluyor. Ancak bu tartışmalar sadece ebeveyn ile çocuk arasında kalmıyor; çoğu zaman eşler arasındaki ilişkiyi de derinden etkiliyor. Bu yazıda Sultangazi’deki çiftlerin ergen çocuk yetiştirirken yaşadığı ilişki sorunlarını ve çift terapisinin bu sorunlara nasıl yaklaştığını anlatıyoruz.

Katı Ebeveyn, Yumuşak Ebeveyn

Pek çok ailede ebeveynlerden biri daha katı, diğeri daha esnek bir tutuma sahiptir. Biri kurallara, disipline ve sonuçlara önem verirken, diğeri çocuğu anlamaya, konuşmaya ve affetmeye daha yatkındır. Bu farklılık, aslında birbirini tamamlayabilir. Ancak ergenlik döneminde, çatışmalar arttığında, bu iki tutum birbiriyle çatışmaya başlar. Katı ebeveyn, diğerini “çocuğu şımartmakla” suçlarken, yumuşak ebeveyn diğerini “çocuğu uzaklaştırmakla” suçlayabilir. Bu suçlamalar, eşler arasında derin bir ayrışmaya yol açabilir.

Çocuğun Arada Kalması

Ebeveynler arasındaki anlaşmazlık, ergen tarafından hemen fark edilir. Bazı ergenler bu farkı kullanır: Bir ebeveynden alamadığı izni diğerinden ister. Bazıları ise ebeveynleri arasındaki gerginlikten kendini sorumlu hisseder ve kaygı, öfke ya da içe kapanma gibi tepkiler gösterir. Ebeveynlerin çocuğun önünde birbirini eleştirmesi ya da çocuğu kendi tarafına çekmeye çalışması, çocuk için son derece yıpratıcıdır.

Eş Olmayı Unutmak

Ergen çocukla yaşanan zorlu dönemlerde, çiftin bütün konuşmaları çocuk etrafında döner. Eşler birbirini sadece ebeveyn olarak görmeye başlar ve aralarındaki duygusal bağ zayıflar. Çocuk evden ayrıldığında ya da bu zor dönem geçtiğinde, bazı çiftler birbirlerine yabancılaştıklarını fark eder.

Çift Terapisi Neler Sunar?

• Farklılıkları anlamak: Her ebeveynin tutumunun altında yatan korkuları ve değerleri görmek. Katı ebeveynin altında genellikle çocuğun güvenliği için kaygı, yumuşak ebeveynin altında ise çocukla bağın kopması korkusu yatar.
• Ortak tutum geliştirmek: Kurallar, sınırlar ve sonuçlar konusunda iki ebeveynin de destekleyebileceği bir orta yol bulmak.
• Birbirini desteklemek: Çocuğun önünde birbirini eleştirmemek, kararları birlikte almak ve birlikte uygulamak.
• Eş ilişkisini korumak: Ebeveynlik dışında, eş olarak birbirine zaman ve ilgi ayırmak.

Gerekirse Aile Terapisi

Bazı durumlarda, ergenin de katıldığı aile terapisi seansları faydalı olabilir. Bu seanslarda tüm aile üyeleri, birbirlerinin bakış açısını duyma ve ortak kurallar üzerinde anlaşma fırsatı bulur. Ancak öncelikle ebeveynlerin kendi aralarında ortak bir zemin bulması, aile terapisinin daha verimli geçmesini sağlar.

Sultangazi’de Seçenekler

İlçe içinde sınırlı sayıda danışmanlık ofisi bulunuyor. Komşu Gaziosmanpaşa, Eyüpsultan ve Esenler‘deki uzmanlar da otobüsle kısa sürede ulaşılabilir. Belediyelerin aile danışma merkezleri, ücretsiz ilk görüşme ve yönlendirme için değerlendirilebilir. Okul rehberlik servisleri de ergenle ilgili konularda ebeveynlere destek ve yönlendirme sağlayabilir. Evde ergen çocuk varken online çift seansı yapmak zor olabileceğinden, yüz yüze seanslar genellikle daha uygun.

Bu Hafta Deneyebilecekleriniz

• Çocukla ilgili önemli kararları, çocuğun yanında değil, önce kendi aranızda konuşun.
• Çocuğun önünde birbirinizin kararını eleştirmekten kaçının; anlaşmazlıkları sonra konuşun.
• Haftada bir kez, çocuklar hakkında konuşmadan, sadece ikinizin olduğu bir zaman geçirin.

İlişkinizde şiddet varsa çift terapisi uygun değildir; güvenliğiniz için 155 ya da 183’ü arayın.

Ergenlik Geçici Bir Dönemdir

Ergenlik dönemi, ebeveynler için yorucu olsa da geçicidir. Bu dönemde çocuğun bağımsızlık arayışı, ebeveynlere karşı çıkması ve sınırları zorlaması, sağlıklı gelişimin bir parçasıdır. Ebeveynlerin bu dönemi birbirine karşı değil, birlikte bir takım olarak geçirmesi, hem çocuğun hem de ilişkinin bu dönemden güçlenerek çıkmasını sağlar.

Sık Sorulan Sorular

Sultangazi’deki uzmanları görmek için Sultangazi psikologları listesine göz atabilirsiniz.