Bakırköy Klinik Psikolog: Kimdir, Ne Zaman Başvurulur?

Kısa cevap: Bakırköy’de klinik psikolog; depresyon ve kaygı gibi yaygın sorunların yanı sıra bipolar bozukluk ve psikoz gibi ağır ruhsal hastalıklarda da tedavi ekibinin önemli bir parçasıdır. Bu tablolarda temel tedavi psikiyatristin yürüttüğü ilaç tedavisidir; klinik psikolog ise psikoeğitim, nüks önleme, işlevselliği artırma ve aile desteği konularında çalışır. Bakırköy’deki ruh sağlığı hastanesi ve özel uzmanlar başlıca seçeneklerdir.

Bakırköy adı, İstanbul‘da pek çok kişi için doğrudan ruh sağlığı hastanesini çağrıştırır. Bu yüzden ilçede yaşayanlar ağır ruhsal hastalıklar konusunda hem daha fazla bilgi sahibi hem de bazen daha fazla önyargıyla karşı karşıya. Bu yazıda Bakırköy’de yaşayanlar için klinik psikologun kim olduğunu, ne zaman başvurulacağını ve özellikle ağır ruhsal hastalıklarda klinik psikologun tedavi ekibindeki rolünü anlatıyoruz.

Klinik Psikolog Kimdir?

Klinik psikolog, psikoloji lisansının üzerine klinik psikoloji alanında yüksek lisans ya da doktora yapmış, eğitimi süresince hastanelerde süpervizyon altında hasta görmüş uzmandır. Psikolojik değerlendirme, test uygulama ve psikoterapi alanlarında yetkindir. İlaç yazmaz; ilaç tedavisi gerektiren durumlarda psikiyatristle birlikte çalışır.

Ne Zaman Başvurulur?

• Haftalarca süren çökkünlük, isteksizlik ya da umutsuzluk
• Kontrol edilemeyen endişe, panik ataklar
• Takıntılar ve tekrarlayan davranışlar
• Travma sonrası kâbuslar, irkilme, kaçınma
• İlişkilerde tekrarlayan sorunlar ve yalnızlık
• Ağır bir ruhsal hastalıkla yaşarken günlük hayatı düzenleme ihtiyacı

Ağır Ruhsal Hastalıklarda Ekip Yaklaşımı

Bipolar bozukluk, şizofreni ve diğer psikotik bozukluklar gibi tablolarda tedavi tek bir uzmanla yürütülmez. Psikiyatrist tanı koyar ve ilaç tedavisini yönetir; klinik psikolog, sosyal hizmet uzmanı ve hemşire gibi diğer profesyoneller de sürecin farklı yönlerinde çalışır. Klinik psikologun bu ekipteki başlıca görevleri:

• Psikoeğitim: Hastalığın doğası, belirtiler ve tedavi hakkında kişiyi ve aileyi bilgilendirmek
• Erken uyarı işaretleri: Uyku düzenindeki değişiklik, aşırı enerji ya da içe kapanma gibi atak öncesi belirtileri tanımayı öğretmek
• İlaç uyumu: İlaçla ilgili kaygıları konuşmak ve düzenli kullanımı desteklemek
• Bilişsel davranışçı terapi: Kalıcı belirtilerle başa çıkma, depresif dönemleri yönetme
• İşlevsellik: İşe ya da okula dönüş, günlük rutin, sosyal beceriler
• Psikolojik değerlendirme: Bilişsel işlevlerin ve tedavi ihtiyaçlarının belirlenmesi

Bipolar Bozuklukta Düzenli Yaşamın Önemi

Bipolar bozuklukta düzenli uyku, düzenli öğün saatleri ve öngörülebilir bir günlük ritim, atakları önlemede ilaç kadar önemli kabul edilir. Klinik psikologla çalışırken kişiye özel bir günlük ritim planı hazırlanabilir, ruh hâli takip çizelgesi tutulabilir ve stres kaynakları önceden belirlenebilir. Gece vardiyası, uzun uçuşlar ya da uykusuz geçen sınav dönemleri gibi riskli durumlar için önceden plan yapmak, nüksleri azaltmaya yardımcı olur.

Ailelere Destek

Ağır bir ruhsal hastalıkla yaşayan birinin ailesi de ciddi bir yük taşır. Aile üyeleri çoğu zaman suçluluk, korku, öfke ve tükenmişlik arasında gidip gelir. Aile odaklı psikoeğitim; eleştirel ve aşırı koruyucu tutumların azaltılmasına, iletişimin iyileşmesine ve atak dönemlerinde ne yapılacağının planlanmasına katkı sağlar. Araştırmalar, aileyi de içine alan programların nüks oranlarını düşürdüğünü göstermektedir.

Damgalanmayla Baş Etmek

“Bakırköylük olmak” gibi ifadeler, toplumda ruhsal hastalıklara yönelik önyargının ne kadar derin olduğunu gösterir. Bu önyargı, pek çok kişinin yardım aramasını geciktirir. Oysa ruhsal hastalıklar da diğer kronik hastalıklar gibi tedavi edilebilir ve yönetilebilir durumlardır. Klinik psikolog, kişinin kendi hastalığına dair utancını ve içselleştirdiği damgalanmayı ele almasına da yardımcı olabilir.

Acil Durumlar

Gerçeklikten kopma, ses duyma, yoğun şüphecilik, günlerce uyumadan aşırı hareketlilik ya da kendine veya başkasına zarar verme riski gibi durumlarda vakit kaybetmeden 112’yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun. Bu durumlar, ayaktan terapiyle değil acil psikiyatrik değerlendirmeyle ele alınmalıdır.

Bakırköy’de Seçenekler

Ruh sağlığı ve hastalıkları hastanesi: Bakırköy’deki köklü hastane, poliklinik, yatarak tedavi ve günlük tedavi programları sunar.

Toplum ruh sağlığı merkezleri: Ağır ruhsal hastalığı olan kişilere uzun süreli takip ve rehabilitasyon hizmeti verir.

Özel klinik psikologlar: Ataköy, Yeşilköy, Kartaltepe, Zeytinlik ve Bakırköy merkezde danışan kabul eden uzmanlar bulunuyor.

Online seanslar: Stabil dönemde düzenli takip için pratik bir seçenek.

Sık Sorulan Sorular

Bakırköy’deki uzmanları görmek için Bakırköy psikolog listesini inceleyebilirsiniz.