Başakşehir Aile Terapisi: Aile İçi Sorunlarda Destek

Kısa cevap: Başakşehir’de aile terapisi, kronik bir hastalığı ya da özel gereksinimi olan bir çocukla yaşayan ailelere destek sunar. Bu durum ebeveynlerin yorgunluğunu, eşler arası ilişkiyi ve diğer kardeşlerin duygusal dünyasını derinden etkileyebilir. Aile terapisi; ailenin bu süreçte birbirine destek olmasını, kardeşlerin ihtiyaçlarının görülmesini ve ebeveynlerin tükenmemesini hedefler.

Başakşehir’deki şehir hastanesinin çocuk polikliniklerinde, servislerinde ve rehabilitasyon birimlerinde her gün yüzlerce aile, çocuklarının tedavisi için bekliyor. Diyabet, epilepsi, kistik fibrozis, kanser, kalp hastalıkları, otizm ya da fiziksel engeller… Bu ailelerin hayatı, çoğu zaman hastane randevuları, ilaç saatleri ve tedavi programları etrafında şekilleniyor. Bu yazıda Başakşehir’deki aileler için kronik hastalık ya da özel gereksinimle yaşarken aile terapisinin nasıl destek olabileceğini anlatıyoruz.

Aile Terapisi Nedir?

Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkileri ve aile sisteminin bütününü ele alan bir psikoterapi yöntemidir. Bir aile üyesinin yaşadığı zorluk, tüm aileyi etkiler; aile terapisi de bu etkileri birlikte ele almayı amaçlar. Kronik hastalık ve özel gereksinim durumlarında aile terapisi, tıbbi tedaviyi tamamlayan önemli bir destektir.

Ebeveynlerin Yaşadıkları

• Tanı şoku ve yas: Beklenen sağlıklı çocuk imgesinin kaybına dair yas
• Sürekli tetikte olma: Çocuğun sağlığıyla ilgili kesintisiz bir dikkat ve kaygı
• Fiziksel ve duygusal yorgunluk: Bakım yükü, uykusuz geceler, hastane ziyaretleri
• Suçluluk: “Benim yüzümden mi oldu?” ya da “Yeterince yapıyor muyum?”
• Sosyal izolasyon: Arkadaşlardan ve sosyal hayattan uzaklaşma
• İş ve maddi zorluklar: Bakım nedeniyle bir ebeveynin işini bırakması

Eşler Arası İlişki

Kronik hastalık ya da özel gereksinimle yaşamak, eşler arası ilişkiyi zorlayabilir. Eşler duruma farklı şekillerde tepki verebilir: Biri sürekli araştırıp konuşmak isterken diğeri işe gömülerek uzaklaşabilir. Bakım yükü eşit paylaşılmayabilir. Eşlerin kendilerine ve birbirlerine ayıracak zamanı kalmayabilir. Aile terapisinde eşlerin birbirlerinin baş etme biçimlerini anlaması ve bir ekip olarak hareket etmesi desteklenir.

Kardeşler: Görünmeyen Çocuklar

Kronik hastalığı ya da engeli olan bir çocuğun kardeşleri, çoğu zaman “görünmeyen çocuklar” olarak tanımlanır. Ebeveynlerin dikkati ve enerjisi doğal olarak ihtiyacı daha fazla olan çocuğa yöneldiğinde, kardeşler şunları yaşayabilir:

• İhmal edilmişlik ve kıskançlık
• Bu duygular nedeniyle suçluluk
• Kardeşinin sağlığıyla ilgili kaygı
• Kendi sorunlarını ebeveynlere yük olmamak için saklama
• Yaşından büyük sorumluluklar üstlenme
• Arkadaşlarına kardeşini anlatmakta zorlanma

Aile terapisinde kardeşlerin duyguları da konuşulur ve onlara özel zaman ayrılmasının yolları aranır.

Aile Terapisinde Neler Yapılır?

• Hastalık ya da engelin aile hayatına etkileri birlikte konuşulur.
• Tanıya dair yas ve duygular ele alınır.
• Bakım yükü daha adil bir şekilde paylaşılır.
• Hastalığın aile hayatının tamamını ele geçirmemesi için sınırlar belirlenir.
• Kardeşlerin ihtiyaçları görünür kılınır.
• Ebeveynlerin kendilerine ve ilişkilerine zaman ayırması desteklenir.
• Sağlık ekibiyle iletişim güçlendirilir.

Hastalık Kimliği Ele Geçirmesin

Kronik hastalığı olan çocukların aileleri bazen tüm aile hayatını hastalık etrafında kurar. Aile terapistleri, hastalığın aile hayatında “yer alması” ile “her şeyi kaplaması” arasındaki farka dikkat çeker. Çocuğun hastalığından bağımsız ilgi alanları, aile gelenekleri ve keyifli zamanlar korunmalıdır.

Başakşehir’de Seçenekler

Şehir hastanesi: Çocuk psikiyatrisi ve psikoloji birimleri; tedavi gören bölümün hekiminden yönlendirme istenebilir.

Rehabilitasyon ve özel eğitim merkezleri: Bazıları aile danışmanlığı hizmeti de sunuyor.

Özel aile terapistleri: Başakşehir merkez, Kayaşehir, Bahçeşehir ve Altınşehir çevresinde uzmanlar bulunuyor.

Online seanslar: Bakım yükü nedeniyle evden çıkmakta zorlanan aileler için.

Acil Durumlar

Bir aile üyesinin kendine zarar verme riski varsa ya da aile içinde şiddet yaşanıyorsa 112’yi arayın. Aile içi şiddette 183 hattı aranabilir.

Çocuğun Kendisiyle Konuşmak

Kronik hastalığı olan çocuklar da hastalıklarıyla ilgili korkular, öfke ve “Neden ben?” soruları taşır. Yaşına uygun ve dürüst açıklamalar yapmak, onları sorulardan korumaktan daha faydalıdır. Aile terapisinde, çocuğun hastalığıyla ilgili duygularını ifade edebileceği güvenli bir alan da oluşturulur.

Sık Sorulan Sorular

Başakşehir’deki uzmanları görmek için Başakşehir psikologları listesine göz atabilirsiniz.