Battalgazi Psikolog: Battalgazi’de Yüz Yüze ve Online Terapi

Kısa cevap: Sultanbeyli Battalgazi’de engelli, kronik hastalığı ya da özel gereksinimi olan bir kardeşle büyüyen çocuklar ve gençler için terapi, hem yüz yüze hem online yapılabilir. Bu çocuklar çoğu zaman “görünmeyen çocuklar” olarak adlandırılır; ailenin ilgisi doğal olarak bakıma ihtiyaç duyan kardeşe yönelirken, kendi duygularını ve ihtiyaçlarını bastırabilirler. Kardeş grupları, bireysel terapi ve aile danışmanlığı bu çocukların duygularını ifade etmesine ve dengeli bir şekilde büyümesine yardımcı olur.

Battalgazi, konut blokları, okulları ve parklarıyla Sultanbeyli’nin aile yaşamının yoğun olduğu mahallelerinden biri. Burada bazı evlerde hayat, özel gereksinimli bir çocuğun bakımı etrafında dönüyor: hastane randevuları, terapiler, özel eğitim, uykusuz geceler. Aynı evde büyüyen kardeş ise genellikle “uslu”, “sorunsuz” ve “yardımsever” olarak tanımlanıyor. Ama içinde başka şeyler de var: Annesinin onunla oynamaya vakti olmamasının üzüntüsü, kardeşine karşı kıskançlık ve bu kıskançlık için duyduğu suçluluk, okulda kardeşi hakkında sorulan sorulardan duyduğu utanç ve gelecekte kardeşinin bakımını üstlenme kaygısı. Bu yazıda Battalgazi’de engelli kardeşi olan çocuklar için terapiyi anlatıyoruz.

Bu Çocuklar Neler Yaşar?

• İlgi ve zaman eksikliği; ihmal edilmişlik hissi
• Kardeşe karşı kıskançlık ve ardından suçluluk
• Kendi sorunlarını “önemsiz” görme ve paylaşmama
• Yaşından büyük sorumluluklar alma
• Mükemmel olma baskısı: “Anneme bir de ben yük olmamalıyım”
• Kardeşin durumu nedeniyle utanç ve akranlardan çekinme
• Kardeşi korumak isteği ve alaylara karşı öfke
• Gelecekte kardeşin bakımıyla ilgili kaygı

Olumlu Yönler de Var

Araştırmalar, engelli kardeşle büyüyen çocukların birçoğunun empati, sorumluluk, sabır ve farklılıklara saygı gibi güçlü özellikler geliştirdiğini gösteriyor. Amaç bu deneyimi bir sorun olarak görmek değil, çocuğun hem zorluklarını hem güçlerini görmek ve desteklemektir.

Uyarı İşaretleri

• Sürekli içe kapanma ya da sessizlik
• Okul başarısında düşüş ya da aşırı mükemmeliyetçilik
• Öfke patlamaları ya da dikkat çekmeye yönelik davranışlar
• Baş ve karın ağrısı gibi bedensel şikâyetler
• Uyku sorunları
• Arkadaşlardan uzaklaşma

Terapide Neler Yapılır?

1. Duyguları ifade etmek: Kıskançlık, öfke ve üzüntü gibi “söylenmemesi gereken” duygular güvenli bir ortamda dile getirilir.
2. Suçlulukla çalışmak: Bu duyguların normal olduğu ve çocuğu kötü biri yapmadığı anlatılır.
3. Bilgi: Kardeşin durumu çocuğun yaşına uygun şekilde açıklanır.
4. Kendi kimliği: Çocuğun kendi ilgi alanları, hedefleri ve arkadaşlıkları desteklenir.
5. Kardeş grupları: Benzer deneyimleri olan çocuklarla bir araya gelmek, yalnız olmadığını hissettirir.
6. Aile görüşmeleri: Ebeveynlerle birlikte iletişim ve zaman paylaşımı ele alınır.

Yüz Yüze mi, Online mı?

Yüz yüze terapi: Küçük çocuklarda oyun terapisi ve kardeş grupları yüz yüze daha etkili olur. Çocuğun evden uzakta, sadece kendine ait bir zaman ve alan bulması da değerlidir.

Online terapi: Ebeveynlerin bakım yükü nedeniyle çocuğu düzenli olarak bir yere götürmesi zor olduğunda, özellikle ergenler için iyi bir seçenektir. Ebeveyn danışmanlığı da online yapılabilir.

Ebeveynlere Öneriler

• Her hafta, kısa da olsa, sadece bu çocuğa ayrılmış bir zaman planlayın.
• Duygularını, olumsuz olanlar da dahil, ifade etmesine izin verin.
• Ona yaşından büyük bakım sorumlulukları yüklemeyin.
• Başarılarını ve ihtiyaçlarını görün; “Sen zaten sorunsuzsun” demeyin.
• Kardeşinin durumu hakkında açık ve dürüst konuşun.
• Gelecek planlarını, çocuğun omuzlarına yük bindirmeden birlikte konuşun.

Battalgazi’de Seçenekler

Okul rehberlik servisi ve kardeşin devam ettiği özel eğitim ve rehabilitasyon merkezleri ilk başvuru noktaları olabilir; bazı merkezler kardeşlere ve ebeveynlere yönelik destek grupları sunar. Sultanbeyli, Pendik ve Sancaktepe‘de çocuk ve ergenlerle çalışan uzmanlar bulunuyor.

Acil Durumlar

Çocuğunuz kendine zarar vermekten söz ediyorsa ya da umutsuzluk ifade ediyorsa beklemeden 112’yi arayın.

Ergenlik ve Yetişkinliğe Geçiş

Ergenlik döneminde kardeşler, kendi hayatlarını kurma isteği ile ailelerine ve kardeşlerine karşı sorumluluk duygusu arasında sıkışabilir. Meslek seçimi, evden ayrılma ve evlilik gibi kararlarda bu çatışma belirginleşebilir. Terapi, gencin hem kendi yolunu çizmesine hem de kardeşiyle sağlıklı bir bağ sürdürmesine yardımcı olur.

Sık Sorulan Sorular

Sultanbeyli’deki uzmanları görmek için Sultanbeyli’de psikolog listesine göz atabilirsiniz.