Esenler Aile Danışmanı ve Aile Terapisi

Kısa cevap: Esenler’de aile danışmanı ve aile terapisti, aile içi çatışmalarda önemli bir destek sunar. Ancak sıradan anlaşmazlıklar ile şiddet arasında temel bir fark vardır. Aile içinde fiziksel, sözel, ekonomik ya da cinsel şiddet varsa, önce güvenlik sağlanmalıdır. Bu durumlarda ortak aile ya da çift seansları genellikle uygun değildir; şiddete maruz kalan kişiye bireysel destek ve güvenlik planı önceliklidir.

Esenler’de pek çok aile, gündelik hayatın zorluklarıyla boğuşurken zaman zaman çatışmalar yaşıyor: bağrışmalar, küslükler, kapı çarpmalar. Bu çatışmaların çoğu, aile danışmanlığı ve aile terapisiyle ele alınabilecek sorunlar. Ancak bazen çatışma sınırı aşılıyor ve şiddete dönüşüyor. Bu ayrımı yapmak, hem aile üyelerinin güvenliği hem de doğru destek yolunun seçilmesi için hayati önem taşıyor. Bu yazıda Esenler’deki aileler için aile içi çatışmalarda aile danışmanlığının ne zaman uygun olduğunu ve şiddet durumunda nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyoruz.

Aile Danışmanı ve Aile Terapisti

Aile danışmanlığı, ailelerin iletişim, sorun çözme ve ebeveynlik gibi konularda gündelik zorluklarla baş etmesine yardımcı olan kısa süreli bir destektir.

Aile terapisi ise aile içindeki derin örüntüleri ve tekrarlayan çatışmaları ele alan, daha kapsamlı bir süreçtir.

Çatışma ile Şiddet Arasındaki Fark

Sağlıklı olmayan ama şiddet içermeyen çatışma: Taraflar birbirine kızabilir, sesini yükseltebilir, küsebilir; ama her iki taraf da kendini güvende hisseder, görüşünü söyleyebilir ve korku içinde yaşamaz.

Şiddet: Bir tarafın diğerini kontrol etmek, korkutmak ya da zarar vermek için güç kullanmasıdır. Şu biçimlerde olabilir:

• Fiziksel: Vurma, itme, boğazlama, eşya fırlatma
• Sözel ve duygusal: Sürekli aşağılama, tehdit, korkutma, yalnızlaştırma
• Ekonomik: Paraya erişimi engelleme, çalışmayı yasaklama
• Cinsel: Rıza olmadan cinsel davranışa zorlama
• Kontrol: Telefonu denetleme, kiminle görüşüleceğine karışma, evden çıkmayı engelleme

Şiddet içeren bir ilişkide bir taraf sürekli korku içinde yaşar ve davranışlarını diğerinin tepkisinden kaçınmak için ayarlar.

Şiddet Varsa Ortak Seans Neden Uygun Değil?

Şiddetin olduğu ailelerde ortak aile ya da çift seansları genellikle önerilmez, çünkü:

• Şiddete maruz kalan kişi, seansta dürüstçe konuşamaz.
• Seansta söylenenler, eve dönüşte yeni şiddete yol açabilir.
• Ortak seans, şiddeti “iki tarafın da sorumlu olduğu bir iletişim sorunu” gibi gösterebilir.
• Şiddet uygulayan kişinin sorumluluğu gölgelenebilir.

Bu nedenle uzmanlar önce güvenlik değerlendirmesi yapar ve gerekirse bireysel görüşmelerle ilerler.

Şiddete Maruz Kalan İçin

• Acil tehlikede 112’yi arayın.
• Kadına yönelik şiddette 155’i, aile içi şiddet ve sosyal destek için 183’ü arayabilirsiniz.
• Güvendiğiniz biriyle durumu paylaşın.
• Önemli belgelerinizi, bir miktar parayı ve yedek anahtarları güvenli bir yerde saklayın.
• Gerekirse gidebileceğiniz güvenli bir yer belirleyin.
• Bireysel psikolojik destek alın.

Çocuklar

Şiddetin olduğu bir evde büyüyen çocuklar, kendileri şiddete maruz kalmasalar bile derinden etkilenir. Korku, kaygı, uyku sorunları, davranış sorunları ve okulda zorluklar görülebilir. Çocukların güvenliği her şeyin önündedir. Onlar için de uzman desteği alınmalıdır.

Şiddet Uygulayan Kişi

Şiddet uygulayan ve değişmek isteyen kişiler için de destek mevcuttur. Bu kişilerin öfke ve kontrol davranışlarıyla ilgili bireysel ya da grup programlarına katılması, sorumluluk almanın önemli bir adımıdır. Ancak bu süreç, mağdurun güvenliğini sağlama yükümlülüğünü ortadan kaldırmaz.

Şiddet Yoksa: Aile Danışmanlığının Faydaları

Şiddet içermeyen ama yıpratıcı çatışmalarda aile danışmanlığı; iletişim becerilerini geliştirmeye, öfkeyi yönetmeye, anlaşmazlıkları çözmeye ve aile içi rolleri yeniden düzenlemeye yardımcı olur.

Esenler’de Seçenekler

Acil ve destek hatları: 112, 155 ve 183.

Aile hekimi ve devlet hastaneleri: Psikolojik destek için ilk başvuru noktası.

Özel uzmanlar: Esenler merkez, Menderes, Oruçreis ve Fevzi Çakmak çevresinde aile ve bireysel terapi yürüten uzmanlar bulunuyor.

Ekonomik Bağımlılık

Şiddete maruz kalan pek çok kişi, ekonomik bağımlılık nedeniyle ilişkiden çıkamaz. Sosyal destek hizmetleri, barınma ve ekonomik destek seçenekleri hakkında 183 hattından bilgi alınabilir.

Sık Sorulan Sorular

Esenler’deki uzmanları görmek için Esenler psikologları listesini inceleyebilirsiniz.