Sultançiftliği Psikolog: Sultançiftliği’nde Psikolog Bulmak

Kısa cevap: Sultangazi Sultançiftliği’nde ebeveynlerinden birini ölüm, ayrılık, uzun süreli ayrı yaşama ya da terk nedeniyle hayatında göremeyen çocuklar için psikolog bulurken, çocuk ve ergenlerle, yas ve aile geçişleri alanında deneyimli bir uzman tercih edilmelidir. Bir ebeveynin yokluğu, çocuğun duygusal dünyasında derin izler bırakabilir; ancak sevgi dolu, tutarlı bir yetişkin ve doğru destekle çocuklar bu deneyimle sağlıklı bir şekilde büyüyebilir. Çocuğu destekleyen tek ebeveynin de kendi yükü için desteğe ihtiyacı vardır.

Sultançiftliği, konut blokları, okulları ve parklarıyla Sultangazi’nin çocuklu ailelerin yoğun yaşadığı mahallelerinden biri. Burada bazı çocuklar, babasını ya da annesini hiç tanımadan, erken yaşta kaybederek ya da ayrılık sonrası uzun süre görmeden büyüyor. Okulda “Babalar Günü” etkinliği yapıldığında sessizleşiyor, arkadaşları babalarıyla maça giderken içleri buruluyor. Bazıları öfkeli ve huzursuz, bazıları ise fazla sessiz ve uyumlu. Annesi ya da babası tek başına hem geçimi sağlıyor hem de çocuğun duygusal ihtiyaçlarına yetişmeye çalışıyor. Bu yazıda Sultançiftliği’nde ebeveyninin yokluğunda büyüyen çocuklar için psikolog bulmayı anlatıyoruz.

Ebeveyn Yokluğunun Farklı Biçimleri

• Ölüm: Ebeveynin kaybı ve yas süreci
• Boşanma sonrası kopukluk: Bir ebeveynin çocukla görüşmeyi azaltması ya da kesmesi
• Uzun süreli ayrı yaşama: Başka bir şehirde ya da ülkede çalışma
• Terk ya da hiç tanımama: Ebeveynin çocuğun hayatında hiç yer almaması
• Fiziksel olarak var ama duygusal olarak yok: Bağımlılık, ağır hastalık ya da ilgisizlik

Her biri farklı duygular uyandırır ve farklı bir yaklaşım gerektirir.

Çocuklarda Sık Görülen Tepkiler

• Özlem ve üzüntü, özellikle özel günlerde
• Öfke: kalan ebeveyne, giden ebeveyne ya da dünyaya
• “Benim yüzümden mi gitti?” düşüncesi ve suçluluk
• Terk edilme korkusu ve kalan ebeveyne aşırı bağlanma
• Okulda dikkat ve davranış sorunları
• Farklı olmaktan utanma
• Kendini değersiz hissetme
• Ergenlikte kimlik soruları: “Ben kime benziyorum?”

Yaşa Göre Anlama

Küçük çocuklar ölümün ya da ayrılığın kalıcı olduğunu tam olarak anlayamayabilir ve aynı soruları tekrar tekrar sorabilir. Okul çağındaki çocuklar daha çok neden-sonuç ilişkisi kurmaya çalışır ve kendilerini suçlayabilir. Ergenler ise yokluğun anlamını daha derinden sorgular; öfke ve isyan daha belirgin olabilir. Çocuk büyüdükçe yas da yeniden şekillenir; önemli dönüm noktalarında, örneğin mezuniyet ya da evlilikte, özlem yeniden yükselebilir.

Psikolog Bulurken Nelere Dikkat Etmeli?

1. Çocuk ve ergenlerle çalışma deneyimi
2. Yas, boşanma ve aile geçişleri konusunda uzmanlık
3. Oyun terapisi ya da yaşa uygun yöntemler kullanabilme
4. Kalan ebeveynle düzenli iş birliği
5. Gerekirse okul rehberlik servisiyle iletişim
6. Çocuğun kendi hızına saygı gösteren, zorlamayan bir yaklaşım

Terapide Neler Yapılır?

• Çocuğun yokluğa dair duyguları oyun, resim ve hikâyelerle ifade etmesi desteklenir.
• Suçluluk düşünceleri düzeltilir: “Bu senin hatan değil.”
• Kayıpta, anılarla sağlıklı bir bağ sürdürmenin yolları bulunur.
• Özgüven ve değerli hissetme güçlendirilir.
• Kalan ebeveynle ilişki ve iletişim desteklenir.
• Hayattaki diğer önemli yetişkinlerle bağlar güçlendirilir: dede, amca, dayı, öğretmen.

Tek Ebeveyn İçin Öneriler

• Çocuğunuza durum hakkında yaşına uygun ve dürüst bilgi verin.
• Giden ebeveyn hakkında çocuğun yanında olumsuz konuşmaktan kaçının.
• Sorularını geçiştirmeyin; bilmediğiniz şeyleri bilmediğinizi söyleyin.
• Günlük rutinleri ve kuralları tutarlı tutun; bu güven verir.
• Çocuğun hayatında güvenilir başka yetişkinlerin de yer almasını sağlayın.
• Okulu bilgilendirin; özel günlerde öğretmenin duyarlı olması önemlidir.
• Kendi yorgunluğunuzu ve duygularınızı da ciddiye alın; destek istemekten çekinmeyin.

Sultançiftliği’nde Seçenekler

Okul rehberlik servisi ve rehberlik ve araştırma merkezi ilk başvuru noktaları olabilir. Sultangazi merkez, Gaziosmanpaşa, Esenler ve Eyüpsultan‘da çocuklarla çalışan psikologlar bulunuyor. Belediyelerin aile ve sosyal destek birimleri de tek ebeveynli ailelere destek sunabilir.

Acil Durumlar

Çocuğunuz kendine zarar vermekten söz ediyorsa beklemeden 112’yi arayın. Çocuğa yönelik ihmal ya da şiddet şüphesinde 155 ve 183 hatları aranabilir.

Sık Sorulan Sorular

Sultangazi’deki uzmanları görmek için Sultangazi psikolog listesine göz atabilirsiniz.