İncirtepe Psikolog: İncirtepe’de Psikolog Seçimi

Kısa cevap: Esenyurt İncirtepe’de ergen bir çocuk için psikolog seçerken, ergenlerle çalışma deneyimi olan, gencin güvenini kazanabilen, gizlilik konusunda net kurallar koyan ve aileyi uygun ölçüde sürece dahil eden bir uzman tercih edilmelidir. En önemli adımlardan biri, gencin kendisinin de seçim sürecine katılmasıdır. Ergen, uzmanla kendini rahat hissetmezse terapi verimli olmaz.

İncirtepe, lisesi, spor alanları ve kalabalık konut bloklarıyla Esenyurt’un gençlerin yoğun olduğu mahallelerinden biri. Burada bazı aileler, ergen çocuklarında endişe verici değişiklikler fark ediyor: Sürekli odasına kapanmak, aileyle konuşmamak, notların düşmesi, uyku düzeninin bozulması, yoğun kaygı ya da öfke. Bir uzmandan destek almaya karar verdiklerinde ise başka sorular beliriyor: “Hangi uzmanı seçmeliyiz?”, “Çocuğumuz gitmek istemezse ne olacak?”, “Konuşulanları bize anlatacak mı?” Bu yazıda İncirtepe’de ergen için psikolog seçiminin inceliklerini anlatıyoruz.

Ergenlerle Çalışmak Neden Farklıdır?

Ergenlik, bağımsızlık arayışının, kimlik oluşumunun ve akran ilişkilerinin ön plana çıktığı bir dönemdir. Ergenler, yetişkinlerin kendilerini yargılayacağından ya da kontrol etmeye çalışacağından çekinebilir. Bu nedenle ergenlerle çalışan bir uzmanın, gencin dilini konuşabilmesi, onu ciddiye alması ve güvenini kazanabilmesi çok önemlidir. Ergenlerle çalışmak, hem küçük çocuklarla hem de yetişkinlerle çalışmaktan farklı beceriler gerektirir.

Uzman Seçerken Dikkat Edilecekler

1. Ergen deneyimi: Uzmanın özellikle ergenlerle ne kadar çalıştığını sorun.
2. Konu deneyimi: Kaygı, depresyon, okul sorunları, aile çatışmaları gibi gencinizin yaşadığı konularda deneyimli olup olmadığını öğrenin.
3. Yaklaşım: Bilişsel davranışçı terapi, aile temelli yaklaşımlar gibi ergenlerde etkinliği gösterilmiş yöntemleri kullanıp kullanmadığını sorun.
4. Gizlilik politikası: Hangi bilgilerin aileyle paylaşılacağı ve hangilerinin gizli kalacağı konusunda net bir çerçeve sunup sunmadığını öğrenin.
5. Aile katılımı: Ebeveyn görüşmelerinin ne sıklıkta ve nasıl yapılacağını sorun.
6. Pratik konular: Seans saatlerinin okul programına uygun olup olmadığına ve ulaşıma bakın.

Gizlilik Nasıl İşler?

Ergenler, anlattıklarının ailelerine aktarılacağından endişe ederse açılmaz. Bu nedenle uzmanlar genellikle seanslarda konuşulanların gizli kalacağını, ancak gencin ya da başkasının güvenliğinin ciddi risk altında olduğu durumlarda ailenin bilgilendirileceğini baştan açıklar. Aileler, bu çerçeveye saygı göstermeli ve seans içeriğini gençten zorla öğrenmeye çalışmamalıdır. Uzman, gencin onayıyla genel ilerleme hakkında aileye bilgi verebilir.

Genci Sürece Dahil Etmek

• Neden destek almayı düşündüğünüzü suçlamadan, endişelerinizi paylaşarak anlatın.
• Gence uzman profillerini gösterin ve görüşünü alın.
• Kadın ya da erkek uzman tercihini sorun.
• İlk görüşmeyi bir “deneme” olarak sunun.
• Uzmanla anlaşamazsa başka birini deneyebileceğini söyleyin.

Genç Gitmek İstemezse

Ergenlerin terapiye direnç göstermesi çok yaygındır. Bu durumda baskı yapmak yerine, önce ebeveynlerin kendilerinin bir uzmanla görüşmesi faydalı olabilir. Uzman, ailenin gençle nasıl iletişim kuracağı konusunda yol gösterebilir. Bazı gençler, okul rehber öğretmeniyle konuşmayı daha kolay bulur. Online seanslar da bazı gençler için daha az tehdit edici bir başlangıç olabilir.

Ailenin Rolü

Ergenlerin terapisinde ailenin desteği önemlidir. Ebeveynler, uzmanın önerilerini evde uygulayarak, gencin çabasını takdir ederek ve kendi iletişim biçimlerini gözden geçirerek sürece katkı sağlar. Bazı durumlarda aile seansları da planlanabilir.

Psikolog mu, Psikiyatrist mi?

Yoğun depresyon, kendine zarar verme riski, madde kullanımı ya da gerçeklikten kopma gibi belirtilerde çocuk ve ergen psikiyatristi değerlendirmesi gerekir. Psikolog ve psikiyatrist çoğu zaman birlikte çalışır.

Okul ile İş Birliği

Okul rehber öğretmeni, gencin okuldaki durumunu en iyi bilen kişilerden biridir. Ailenin ve gencin onayıyla, uzmanın okul rehber öğretmeniyle iletişim kurması, desteğin bütünlüğünü sağlar.

İncirtepe’de Seçenekler

İncirtepe’deki okulların rehberlik servisleri ilk başvuru noktasıdır. Esenyurt merkez, Beylikdüzü ve Avcılar‘da ergenlerle çalışan uzmanlar bulunuyor. Kamu tarafında çocuk ve ergen psikiyatrisi poliklinikleri de başvurulabilecek yerler arasında.

Acil Durumlar

Gencin kendisine zarar verme riski varsa beklemeden 112’yi arayın ve onu yalnız bırakmayın.

Sık Sorulan Sorular

Esenyurt’taki uzmanları görmek için Esenyurt psikolog listesine göz atabilirsiniz.