İnönü Psikolog: İnönü’de Çift ve Aile Terapisi

Kısa cevap: Küçükçekmece İnönü Mahallesi’nde eşini kaybettikten ya da boşandıktan sonra ileri yaşta yeniden evlenmek isteyen kişiler ve aileleri için çift ve aile terapisi, bu geçişi daha sağlıklı yaşamaya yardımcı olur. Yetişkin çocukların tepkileri, kaybedilen ebeveynin anısına sadakat duyguları ve miras kaygıları, bu süreçte sık karşılaşılan zorluklardır. Terapide hem yeni çiftin hem de ailenin farklı üyelerinin duygularına alan açılır.

İnönü, konut blokları, parkları ve camisiyle Küçükçekmece’nin yerleşik ailelerinin yaşadığı mahallelerinden biri. Burada bazı yaşlı kişiler, eşlerini kaybettikten yıllar sonra yeniden bir arkadaşlık ve hayat paylaşımı arıyor. Yalnızlık, birlikte çay içecek, yürüyüşe çıkacak, hastalıkta yanında olacak birine duyulan ihtiyaç. Ancak bu karar, aile içinde beklenmedik tepkilerle karşılaşabiliyor: Yetişkin çocukların öfkesi, “Annemizin yerini mi dolduracaksın?” sözleri, mirasla ilgili kaygılar ve akrabaların yorumları. Bu yazıda İnönü’de ileri yaşta yeniden evlenen çiftler ve aileleri için çift ve aile terapisini anlatıyoruz.

İleri Yaşta Yeniden Evlilik

Eşini kaybeden ya da boşanan birçok yaşlı, yalnızlık, sosyal destek ihtiyacı ve hayatı paylaşma isteğiyle yeniden bir ilişki kurmak ister. Araştırmalar, yakın ilişkilerin yaşlılıkta ruh sağlığı ve yaşam kalitesi üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. Ancak bu karar, kişinin kendisi kadar ailesini de etkiler.

Yetişkin Çocukların Tepkileri

Yetişkin çocuklar, ebeveynlerinin yeniden evlenmesine farklı tepkiler verebilir:

• Kaybedilen ebeveynin anısına ihanet edildiği hissi
• Yeni eşin ebeveynlerini “kullandığı” kaygısı
• Miras ve mülkle ilgili endişeler
• Ebeveynin ilgisini ve zamanını kaybetme korkusu
• Utanç ya da çevrenin ne diyeceği kaygısı
• Bazen de ebeveynin mutluluğu için sevinç ve rahatlama

Bu tepkilerin çoğu, yas, sevgi ve koruma isteğinden kaynaklanır.

Yeni Çiftin Yaşadığı Zorluklar

• Ailelerin tepkileri arasında sıkışmak
• İki farklı aile düzenini ve alışkanlıklarını birleştirmek
• Hangi evde yaşanacağı kararı
• Kaybedilen eşin anısıyla yeni ilişki arasında denge kurmak
• Sağlık sorunları ve bakım konusunda gelecek planları
• Bayramlar ve aile toplantılarında yeni düzen

Terapide Neler Yapılır?

1. Herkesin duygusunu duymak: Yeni çiftin, yetişkin çocukların ve gerekirse diğer aile üyelerinin kaygıları ve duyguları ayrı ayrı ve birlikte dinlenir.
2. Yası tanımak: Kaybedilen ebeveyn ve eş için tutulan yas, yeni ilişkiden ayrı olarak ele alınır.
3. Kaygıları somutlaştırmak: Miras, bakım ve ev gibi pratik kaygılar açıkça konuşulur; gerekirse hukuki danışmanlık önerilir.
4. Roller ve sınırlar: Yeni eşin aile içindeki rolü, beklentiler ve sınırlar netleştirilir.
5. Yeni aile ritüelleri: Bayram ve özel günlerin nasıl geçirileceği birlikte planlanır.

Yetişkin Çocuklara Öneriler

• Ebeveyninizin yalnızlık ve paylaşım ihtiyacını anlamaya çalışın.
• Kaygılarınızı suçlamadan, açık bir şekilde dile getirin.
• Kaybettiğiniz ebeveyninize duyduğunuz yası, yeni ilişkiden ayırmaya çalışın.
• Yeni eşi tanımak için fırsat verin.
• Pratik kaygılarınızı ebeveyninizle ve gerekirse bir hukukçuyla konuşun.

Yeni Çifte Öneriler

• Çocuklarınızı ve ailenizi önceden bilgilendirin; onları sürprizle karşı karşıya bırakmayın.
• Çocuklarınızın duygularına zaman tanıyın; kabul bir süreçtir.
• Kaybedilen eşin anısına saygı gösterin.
• Pratik konuları, özellikle mal ve miras düzenlemelerini şeffaf bir şekilde ele alın.
• Birbirinize destek olun ve ilişkinizi koruyun.

İnönü’de Seçenekler

İnönü ve çevresinde, Küçükçekmece merkez, Sefaköy ve Halkalı’da aile terapisi ve yaşlılık alanında çalışan uzmanlar bulunuyor. Yetişkin çocuklar farklı şehirlerdeyse online aile seansları bir seçenek.

Acil Durumlar

Aile içinde şiddet ya da yaşlı istismarı şüphesi varsa beklemeden 112’yi arayın. 183 hattı da aranabilir.

Torunlar

Yeni evlilik, torunlar için de bir değişimdir. Torunlara yeni aile üyesini yaşlarına uygun bir dille tanıtmak ve büyükanne ya da büyükbabayla ilişkilerinin değişmeyeceğini hissettirmek önemlidir. Torunlar çoğu zaman bu değişime yetişkinlerden daha kolay uyum sağlar.

Çevrenin Yorumları

İleri yaşta yeniden evlenen kişiler, akrabalardan ve komşulardan yargılayıcı yorumlar duyabilir. Bu yorumlarla baş etmek ve kendi kararlarına güvenmek de terapide ele alınabilir.

Sık Sorulan Sorular

Küçükçekmece’deki uzmanları görmek için Küçükçekmece psikologları listesini inceleyebilirsiniz.