Kazlıçeşme Psikolog: Kazlıçeşme’de Çift ve Aile Terapisi

Kısa cevap: Zeytinburnu Kazlıçeşme’de çocuk yetiştirme, disiplin, kurallar ve ödüller konusunda sürekli anlaşamayan, birinin “sert”, diğerinin “yumuşak” olduğu ve bu yüzden hem birbirleriyle hem çocuklarıyla gerginlik yaşayan çiftler için çift ve aile terapisi, ortak bir ebeveynlik anlayışı geliştirmeye yardımcı olur. Ebeveynlerin farklı tarzlara sahip olması doğaldır. Önemli olan, çocuğun önünde birbirini baltalamamak ve temel kurallarda tutarlı olmaktır.

Kazlıçeşme, sahili, Marmaray istasyonu ve konut bloklarıyla Zeytinburnu’nun yenilenen semtlerinden biri. Burada bazı evlerde, çocukla ilgili her konu bir tartışmaya dönüşüyor. Baba, çocuğun ödevini yapmadığı için tablet yasağı koyuyor; anne, çocuk ağlayınca yasağı kaldırıyor. Anne yatma saatine sıkı sıkıya uyulmasını istiyor; baba, “Bırak biraz daha otursun” diyor. Çocuk ise bu farkı çok iyi fark etmiş: İstediğini almak için hangi ebeveyne gideceğini biliyor. Eşler birbirini “Sen çocuğu şımartıyorsun” ve “Sen çok sertsin” diye suçluyor. Bu yazıda Kazlıçeşme’de ebeveynlik konusunda anlaşamayan çiftler için çift ve aile terapisini anlatıyoruz.

Ebeveynler Neden Farklı Düşünür?

• Her eş, kendi ailesinden farklı bir ebeveynlik modeli öğrenmiştir.
• Kendi çocukluğunda yaşadıklarını tekrar etmek ya da tam tersini yapmak isteyebilir.
• Mizaç farklılıkları: biri daha kaygılı, diğeri daha rahat olabilir.
• Çocukla geçirilen zamanın farklı olması: bakımı daha çok üstlenen eşin yorgunluğu.
• Çocuğun cinsiyeti, yaşı ve kişiliğine göre farklı beklentiler.
• Geniş ailenin müdahaleleri ve görüşleri.

Tutarsızlığın Çocuk Üzerindeki Etkisi

Ebeveynlerin birbirinin kararlarını sürekli bozması, çocuğun kafasını karıştırır, sınırların test edilmesine ve davranış sorunlarının artmasına yol açabilir. Çocuk, ebeveynleri arasındaki gerginliği hisseder ve bazen kendini bu çatışmanın sebebi olarak görebilir. Çocukların önünde yapılan tartışmalar, onların duygusal güvenliğini sarsabilir.

Çift ve Aile Terapisinde Neler Yapılır?

1. Değerleri konuşmak: Her iki eşin ebeveynlikle ilgili değerleri ve kaygıları dinlenir. Çoğu zaman aynı hedefin farklı yollarla arandığı görülür.
2. Geçmişi anlamak: Her eşin kendi çocukluk deneyimlerinin ebeveynlik tarzına etkisi konuşulur.
3. Ortak temel kurallar: Yatma saati, ekran süresi, ödev ve saygı gibi temel konularda ortak kurallar belirlenir.
4. Birbirini desteklemek: Anlaşmazlıkların çocuğun önünde değil, baş başa konuşulması kuralı oluşturulur.
5. Sıcaklık ve sınır dengesi: Araştırmalar, hem sıcak hem de net sınırları olan ebeveynliğin çocuk gelişimi için en olumlu yaklaşım olduğunu gösteriyor; bu denge üzerine çalışılır.
6. Çocukla görüşmeler: Gerekirse çocuk da sürece dahil edilir.

Pratik Öneriler

• Haftada bir, çocuklarla ilgili konuları baş başa konuşmak için zaman ayırın.
• Temel aile kurallarını birlikte yazın ve görünür bir yere asın.
• Eşinizin koyduğu bir kurala katılmıyorsanız, bunu çocuğun yanında değil, sonra konuşun.
• “Annen ne dediyse o” ya da “Babana sor” yerine “Biz konuşup sana söyleyeceğiz” deyin.
• Cezalar yerine mümkün olduğunca doğal sonuçlar ve olumlu pekiştirme kullanın.
• Birbirinizin ebeveynlikte iyi yaptığı şeyleri takdir edin.
• Tutarlılık için mükemmel olmak gerekmez; çoğu zaman aynı tavrı göstermek yeterlidir.

Geniş Aile ile Sınırlar

Büyükanne ve büyükbabaların farklı kuralları ya da müdahaleleri de tutarsızlığa yol açabilir. Çiftin önce kendi arasında anlaşıp ardından geniş aileye saygılı ama net bir şekilde kurallarını anlatması önemlidir.

Kazlıçeşme’de Seçenekler

Çocuğun okulundaki rehberlik servisi de destek sunabilir. Kazlıçeşme ve çevresinde, Zeytinburnu merkez, Bakırköy ve Fatih‘te çift ve aile terapisi alanında çalışan uzmanlar bulunuyor. Marmaray hattı sayesinde çevre ilçelere ulaşım kolaydır.

Acil Durumlar

Aile içinde şiddet varsa önce güvenliği sağlayın ve 112’yi arayın. Kadına ve çocuğa yönelik şiddette 155 ve 183 hatları aranabilir.

Boşanmış Ebeveynler İçin

Ayrı yaşayan ebeveynlerin de çocuk için temel kurallarda uzlaşması önemlidir. Her evin kendine ait bazı kuralları olabilir; ancak uyku, okul ve güvenlik gibi konularda ortak bir çizgi, çocuğun iki ev arasında güvende hissetmesini sağlar.

Sık Sorulan Sorular

Zeytinburnu’ndaki uzmanları görmek için Zeytinburnu psikologları listesine göz atabilirsiniz.