Sancaktepe Klinik Psikolog: Kimdir, Ne Zaman Başvurulur?

Kısa cevap: Sancaktepe’de klinik psikolog; çocuk sahibi olmakta zorlanan, tüp bebek gibi yardımcı üreme tedavilerine giren ya da gebelik kaybı yaşayan kişi ve çiftlerin yaşadığı stres, kaygı, depresyon ve yasta başvurulabilecek uzmandır. Bu süreç hem bireyleri hem de ilişkiyi zorlar. Klinik psikolog, tedavi sürecinde duygusal dayanıklılığı artırmaya, çift iletişimini korumaya ve kayıpları yas tutabilmeye yardımcı olur.

Sancaktepe, son yıllarda genç çiftlerin ve yeni ailelerin yoğun olarak yerleştiği ilçelerden biri. Yeni bir ev, yeni bir hayat ve çoğu zaman bir bebek hayali… Ancak bazı çiftler için bu hayal, aylarca, hatta yıllarca süren bekleyişlere, hastane koridorlarına ve hayal kırıklıklarına dönüşüyor. Çevreden gelen “Ne zaman çocuk yapacaksınız?” soruları ise yükü daha da ağırlaştırıyor. Bu yazıda Sancaktepe’de yaşayanlar için klinik psikologun kim olduğunu ve çocuk sahibi olma sürecindeki zorluklarda nasıl destek sunduğunu anlatıyoruz.

Klinik Psikolog Kimdir?

Klinik psikolog, psikoloji lisansının ardından klinik psikoloji alanında yüksek lisans ya da doktora yapmış, ruhsal sorunları değerlendiren ve psikoterapi yürüten uzmandır. Bazı klinik psikologlar üreme sağlığı ve perinatal ruh sağlığı alanında ek eğitim ve deneyim sahibidir. İlaç yazmaz; gerektiğinde psikiyatrist ve kadın doğum uzmanlarıyla birlikte çalışır.

Çocuk Sahibi Olamamanın Ruhsal Yükü

Çocuk sahibi olmakta zorlanmak, pek çok kişi için hayatının en zorlu deneyimlerinden biridir. Bu süreçte yaşanabilecek duygular:

• Her ay tekrarlayan umut ve hayal kırıklığı döngüsü
• Bedenine karşı öfke ve yabancılaşma
• Suçluluk ve “benim yüzümden” düşüncesi
• Hamile arkadaşlarına ya da bebeklere karşı karmaşık duygular ve bundan duyulan utanç
• Aile toplantılarından, bebek ziyaretlerinden kaçınma
• Geleceğe dair belirsizlik ve kontrol kaybı hissi

Bu duygular son derece anlaşılırdır. Araştırmalar, çocuk sahibi olma güçlüğü yaşayan kişilerde depresyon ve kaygının belirgin şekilde arttığını gösteriyor.

Tüp Bebek Sürecinde Stres

Yardımcı üreme tedavileri, fiziksel ve duygusal açıdan yoğun bir süreçtir. Hormon iğneleri, sık kontroller, yumurta toplama ve embriyo transferi aşamaları, ardından gelen bekleme dönemi ve sonuç günü… Her aşama ayrı bir stres kaynağıdır. Özellikle sonuç beklenen iki haftalık dönem, pek çok kişinin en zor bulduğu dönemdir. Klinik psikolog, bu dönemlerde kaygıyı yönetmek, belirsizliğe tahammül etmek ve olası sonuçlara hazırlanmak için destek sunar.

Gebelik Kaybı ve Yas

Düşük ya da başarısız bir transfer sonrası yaşanan kayıp, çevre tarafından çoğu zaman yeterince tanınmaz. “Erken dönemdeydi”, “Yine olur” gibi iyi niyetli ama incitici sözler, kişinin yasını yalnız yaşamasına neden olabilir. Oysa bu kayıplar gerçek kayıplardır ve yas tutulmayı hak eder. Klinik psikolog, kaybın yasını tutmaya, suçluluk duygularıyla baş etmeye ve sonraki adımlar için karar vermeye yardımcı olur.

Çift Olarak Süreci Yaşamak

Çocuk sahibi olma güçlüğü, çiftleri birbirine yakınlaştırabileceği gibi uzaklaştırabilir de. Eşler süreci farklı yaşayabilir: Biri sürekli konuşmak isterken diğeri susmayı tercih edebilir; biri tedaviye devam etmek isterken diğeri ara vermek isteyebilir. Cinsel hayatın takvime ve tedavi programına bağlanması da ilişkiyi zorlar. Klinik psikologla yapılan bireysel ya da çift görüşmeleri, eşlerin birbirini anlamasına ve ortak kararlar alabilmesine yardımcı olur.

Çevreyle Sınır Koymak

Akrabalardan ve tanıdıklardan gelen sorular ve öneriler, süreci daha da zorlaştırabilir. Kime ne kadar bilgi vereceğinize sizin karar verme hakkınız vardır. “Bu konuyu konuşmak istemiyoruz” demek ya da kısa ve net bir cevapla konuyu kapatmak meşrudur. Terapide bu tür sınırları koymanın yolları da çalışılabilir.

Ne Zaman Başvurmalı?

Tedavi sürecinde haftalarca süren çökkünlük, yoğun kaygı, uyku sorunları, ilişkide artan gerginlik ya da hayatın tamamen bu konu etrafında dönmeye başlaması, destek almak için yeterli nedenlerdir. Tedaviye başlamadan önce de destek almak, süreçte dayanıklılığı artırabilir. Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa beklemeden 112’yi arayın.

Sancaktepe’de Seçenekler

Tedavi gördüğünüz merkez: Bazı üreme sağlığı merkezleri bünyesinde psikolojik destek sunuluyor; merkezinize sorabilirsiniz.

Aile hekimi ve devlet hastaneleri: Psikiyatri yönlendirmesi için; ilçedeki şehir hastanesi seçenekler arasında.

Özel klinik psikologlar: Sancaktepe merkez, Samandıra, Sarıgazi ve Yenidoğan çevresinde uzmanlar bulunuyor; Ataşehir ve Ümraniye‘deki uzmanlar da yakın seçenekler.

Online seanslar: Yoğun tedavi döneminde hastane ziyaretlerine ek yol yükü getirmediği için pratik bir seçenek.

Sık Sorulan Sorular

Sancaktepe’deki uzmanları görmek için Sancaktepe psikolog listesini inceleyebilirsiniz.