Şişli Ergen Psikoloğu: Gençler İçin Destek

Kısa cevap: Şişli’de ergen psikoloğu, iki farklı kültür ya da dil arasında büyüyen, evde ve dışarıda farklı beklentilerle karşılaşan ve “Ben nereye aitim?” sorusunu soran gençlere destek sunar. İki kültürlü olmak bazen kafa karışıklığı ve çatışma getirse de büyük bir zenginliktir. Ergen psikoloğu gencin her iki kültürden de güç alan bütünlüklü bir kimlik geliştirmesine yardımcı olur.

Şişli, farklı kökenlerden ailelerin bir arada yaşadığı bir ilçe. Burada büyüyen gençlerin bir kısmı, evde bir dil konuşup okulda başka bir dil konuşuyor. Kimisinin anne ya da babası başka bir ülkeden; kimisi yurt dışında doğup Türkiye’ye dönmüş; kimisi de ailesinin geleneksel değerleri ile arkadaşlarının yaşam tarzı arasında gidip geliyor. Bu yazı, iki kültür arasında büyüyen ve kendini bazen hiçbir yere tam olarak ait hissetmeyen gençler için hazırlandı.

İki Kültür Arasında Büyümek

İki kültürlü gençler, farklı değerler, gelenekler, diller ve beklentilerle büyür. Evde bir şekilde, okulda başka bir şekilde davranmayı öğrenirler. Bu deneyim, gençlere esneklik, empati ve farklı bakış açılarını anlama becerisi kazandırır. Ama aynı zamanda bazı zorluklar da getirebilir.

Sık Yaşanan Zorluklar

• Aidiyet sorusu: “Ben gerçekten nereliyim?” ya da “Hiçbir yere tam olarak ait değilim” hissi
• Farklı beklentiler: Ailenin beklentileri ile akranların yaşam tarzı arasında sıkışmak
• Dil: Bir dilde kendini tam ifade edememek ya da aksanla ilgili yorumlar
• Önyargılar: Kökeni nedeniyle sorular, şakalar ya da dışlanma
• İki yüzlü hissetmek: Farklı ortamlarda farklı biri gibi davranmak zorunda olmak
• Aileyle çatışma: Arkadaşlık, kıyafet, dışarı çıkma, ilişkiler gibi konularda farklı görüşler
• Tercüman olmak: Ailesi için resmi işlerde ya da doktor ziyaretlerinde çevirmenlik yapmak

Kimlik: Ya O Ya Bu Değil

İki kültürlü gençler sıklıkla iki kültürden birini seçmek zorunda olduklarını hisseder. Oysa sağlıklı bir kimlik, her iki kültürden de değerli bulduğu parçaları birleştirebilir. Araştırmalar, her iki kültürle de bağını koruyabilen gençlerin genellikle daha iyi uyum sağladığını gösteriyor. Sen hem birinden hem diğerinden olabilirsin; ikisinin birleşiminden oluşan kendine özgü bir kimlik geliştirebilirsin.

Aileyle Farklı Beklentiler

Ailen, kendi büyüdüğü kültürün değerlerini sana aktarmak isteyebilir. Sen ise içinde yaşadığın ortamın değerlerini de benimsemiş olabilirsin. Bu fark, aile içinde gerginliklere yol açabilir. Ailenin bu beklentilerinin çoğu zaman sevgiden, kaygıdan ve kendi köklerini koruma isteğinden kaynaklandığını hatırlamak faydalı olabilir. Aynı şekilde senin farklı düşünmen de onları sevmediğin anlamına gelmez.

Önyargı ve Ayrımcılıkla Karşılaştığında

Kökenin, dilin ya da görünüşün nedeniyle alay edildiysen, dışlandıysan ya da önyargılı yorumlarla karşılaştıysan, bu senin suçun değil. Bu deneyimler, üzüntüye, öfkeye ve utanca yol açabilir. Bunları güvendiğin bir yetişkinle paylaşmak ve okulda yaşanıyorsa rehber öğretmenine bildirmek önemlidir.

İki Kültürlü Olmanın Güçlü Yanları

• Birden fazla dil bilmek
• Farklı bakış açılarını anlayabilmek
• Farklı ortamlara kolay uyum sağlayabilmek
• Geniş bir kültürel zenginliğe sahip olmak
• Empati ve hoşgörü
• Gelecekte uluslararası fırsatlar

Ergen Psikoloğu Nasıl Yardımcı Olur?

• Kimlik ve aidiyet sorularını güvenle konuşabileceğin bir alan sunar.
• Her iki kültürden de güç alan bir kimlik geliştirmene yardımcı olur.
• Aile içindeki farklı beklentiler konusunda iletişimi güçlendirir.
• Önyargı ve ayrımcılık deneyimlerinin etkileriyle çalışır.
• Kaygı, yalnızlık ya da depresyon belirtileri varsa bunlarla çalışır.
• Gerekirse ailenle görüşerek karşılıklı anlayışı artırır.

Bazı gençler, kendi dillerini ya da kültürlerini bilen bir uzmanla çalışmayı tercih eder. Şişli’de farklı dillerde hizmet veren uzmanlar bulunabilir.

Şişli’de Seçenekler

Şişli’de Mecidiyeköy, Nişantaşı, Bomonti, Kurtuluş ve Feriköy çevresinde gençlerle çalışan uzmanlar bulunuyor. Okul rehberlik servisleri ilk başvuru noktası olabilir. Farklı dillerde hizmet veren uzmanlar ve online seanslar da seçenekler arasında.

Acil Durumlar

Kendine zarar verme düşüncelerin varsa yalnız kalma; güvendiğin bir yetişkine hemen haber ver ya da 112’yi ara.

Sık Sorulan Sorular

Şişli’deki uzmanları görmek için Şişli psikologları listesini inceleyebilirsiniz.