Yıldırım Psikolog: Yıldırım’da Çift ve Aile Terapisi

Kısa cevap: Bayrampaşa Yıldırım’da, madde kullanan bir genç çocuğu olan aileler için aile terapisi önemli bir destek kaynağı. Gençlerde madde kullanımı, aile içinde öfke, suçluluk, korku ve çatışmaya yol açabilir. Aile temelli yaklaşımlar; ebeveynlerin ortak bir tutum geliştirmesine, sağlıklı sınırlar koymasına ve gençle iletişimi yeniden kurmasına yardımcı olur. Bilgi ve yönlendirme için 191 hattı aranabilir.

Yıldırım, Bayrampaşa’nın kalabalık aileleri ve sıkışık sokaklarıyla bilinen mahallelerinden biri. Burada bazı aileler, gençlerinin madde kullanmaya başladığını fark ettiklerinde ne yapacaklarını bilemiyor. Kimisi öfkeyle tepki veriyor, kimisi durumu komşulardan saklıyor, kimisi de “Benim çocuğum yapmaz” diyerek görmezden geliyor. Bu yazıda madde kullanan bir genç olduğunda ailelerin neler yapabileceğini ve aile terapisinin sunduğu desteği anlatıyoruz.

Uyarı İşaretleri

• Davranış ve ruh halinde ani değişiklikler
• Arkadaş çevresinin değişmesi
• Okul başarısında düşüş ve devamsızlık
• Uyku ve iştah düzeninde değişiklikler
• Para ihtiyacının artması, evden eşya ya da para kaybolması
• Gizlilik ve yalanların artması
• Kızarık gözler, alışılmadık kokular

Bu işaretlerin bazıları ergenliğin doğal değişimleriyle de karışabilir. Birden fazla işaretin bir arada ve süregelen şekilde görülmesi dikkat gerektirir.

Ailelerin İlk Tepkileri

Madde kullanımını fark eden aileler çoğu zaman şok, öfke, korku ve suçluluk yaşar. “Nerede hata yaptık?” sorusu sıkça sorulur. Bu duygular anlaşılırdır; ancak öfkeyle bağırmak, tehdit etmek ya da evden kovmak çoğu zaman durumu kötüleştirir ve gencin aileden daha da uzaklaşmasına yol açar.

Sakin Bir Konuşma

Gençle konuşmak için sakin bir zaman seçin; madde etkisindeyken konuşmaktan kaçının. Suçlamak yerine gözlemlerinizi ve kaygılarınızı paylaşın: “Son zamanlarda seni çok farklı görüyorum ve senin için endişeleniyorum.” Dinlemeye açık olun ve tek bir konuşmada her şeyin çözülmesini beklemeyin.

Ebeveynlerin Ortak Tutumu

Ebeveynlerin birbirleriyle tutarlı davranması çok önemlidir. Bir ebeveyn çok sert, diğeri çok yumuşak davrandığında genç bu boşluğu kullanabilir. Ebeveynlerin önce kendi aralarında konuşarak ortak kurallar ve sonuçlar belirlemesi gerekir. Bu konuda çift terapisi de ebeveynlere destek olabilir.

Sağlıklı Sınırlar

• Evde madde kullanımına izin vermemek
• Madde için kullanılabilecek parayı vermemek
• Gencin davranışlarının sonuçlarını üstlenmemek
• Kuralları ve sonuçları önceden açıkça belirlemek
• Sevgiyi ve desteği koşulsuz, sınırları ise net tutmak

Aile Terapisi Nasıl Yardımcı Olur?

Gençlerde madde kullanımında aile temelli yaklaşımların etkili olduğu araştırmalarla gösterilmiştir. Aile terapisinde:

• Aile içindeki iletişim örüntüleri incelenir.
• Ebeveynlerin ortak tutum geliştirmesi desteklenir.
• Gencin madde kullanımının altındaki ihtiyaçlar ve sorunlar anlaşılmaya çalışılır.
• Aile içinde güven yeniden inşa edilir.
• Kardeşlerin de durumdan nasıl etkilendiği ele alınır.

Gencin Bireysel Desteği

Aile terapisinin yanında gencin de bireysel destek alması gerekebilir. Madde kullanımının altında depresyon, kaygı, travma ya da dikkat eksikliği gibi sorunlar yatabilir. Çocuk ve ergen psikiyatrisi ile bağımlılık alanında çalışan uzmanlar bu değerlendirmeyi yapabilir.

Ebeveynlerin Kendi Desteği

Madde kullanan bir gencin ebeveyni olmak çok yıpratıcıdır. Ebeveynlerin kendi duygularıyla baş etmesi, tükenmemesi ve sağlıklı kararlar verebilmesi için kendileri de destek almalıdır. Benzer deneyimleri yaşayan ailelerle bir araya gelmek de güç verir.

Yıldırım’dan Ulaşım

Yıldırım’dan Bayrampaşa merkez ve metro hattına kısa sürede ulaşmak mümkün. Bağımlılık tedavisi için çevredeki hastanelerin ilgili birimlerine başvurulabilir. Bilgi ve yönlendirme için 191 hattı aranabilir.

Acil Durumlar

Aşırı doz, bilinç kaybı ya da şiddet durumunda beklemeden 112’yi arayın.

Kardeşler Ne Yaşar?

Madde kullanan bir gencin kardeşleri de bu süreçten etkilenir. Ailenin tüm ilgisinin sorunlu gence yönelmesi, diğer çocukların kendini ihmal edilmiş hissetmesine yol açabilir. Kardeşler öfke, utanç ya da korku yaşayabilir. Onlarla da konuşmak, duygularını ifade etmelerine alan açmak ve günlük rutinlerini korumak önemlidir.

Sık Sorulan Sorular

Bayrampaşa’daki uzmanları görmek için Bayrampaşa psikologları listesine göz atabilirsiniz.