Beşiktaş Evlilik ve İlişki Danışmanlığı Rehberi

Kısa cevap: Beşiktaş’ta evlilik ve ilişki danışmanlığı yalnızca evli çiftler için değil, evlenmeye hazırlanan nişanlı ve sevgili çiftler için de sunulur. Evlilik öncesi danışmanlık; beklentileri, değerleri, para, çocuk, aileler ve iş bölümü gibi konuları evlilikten önce konuşmayı ve sağlıklı iletişim becerileri kazanmayı sağlar. Araştırmalar bu tür hazırlık programlarının ilişki memnuniyetini artırabileceğini gösteriyor.

Beşiktaş’ta pek çok genç çift, düğün hazırlıkları için aylarını harcıyor: salon, davetiye, gelinlik, menü… Ama evliliğin kendisine nasıl hazırlanacakları konusunda çok az zaman ayırıyor. “Birbirimizi seviyoruz, gerisi kendiliğinden gelir” diye düşünülüyor. Oysa evliliğin ilk yıllarında yaşanan pek çok sorun, evlilikten önce hiç konuşulmamış beklentilerden kaynaklanıyor. Bu yazıda evlilik öncesi danışmanlığın ne olduğunu ve neden faydalı olabileceğini anlatıyoruz.

Evlilik Öncesi Danışmanlık Nedir?

Evlilik öncesi danışmanlık, evlenmeye karar vermiş ya da bunu düşünen çiftlerin, evliliğe daha hazırlıklı başlamaları için aldığı kısa süreli bir danışmanlıktır. Genellikle 4-8 seans sürer. Amaç, çiftin birbirini daha iyi tanıması, önemli konularda beklentilerini konuşması ve sağlıklı iletişim ile çatışma çözme becerileri kazanmasıdır.

Evlilik Öncesi Danışmanlık Kimler İçin?

• Nişanlı ya da evlenmeyi planlayan çiftler
• Birlikte yaşamaya başlamayı düşünen çiftler
• Farklı kültür, inanç ya da aile yapılarından gelen çiftler
• Önceki evliliklerinden çocukları olan ve yeni bir aile kuracak çiftler
• İlişkide bazı konularda belirsizlik yaşayan çiftler
• Sadece evliliğe en iyi şekilde başlamak isteyen çiftler

Konuşulması Gereken Konular

• Para: Gelirler, borçlar, harcama alışkanlıkları, ortak ya da ayrı hesaplar, birikim hedefleri
• Çocuk: Çocuk isteyip istemediğiniz, ne zaman ve kaç çocuk, çocuk yetiştirme anlayışı
• Kariyer: İş hedefleri, şehir ya da ülke değiştirme olasılığı
• Ev ve iş bölümü: Ev işlerinin paylaşımı, beklentiler
• Aileler: Ailelerle ilişkiler, ziyaret sıklığı, ailelerin evliliğe katılımı
• Değerler ve inanç: Dini ve manevi değerler, gelenekler, bayramlar
• Zaman: Birlikte, arkadaşlarla ve yalnız geçirilecek zaman
• Yakınlık: Duygusal ve cinsel yakınlıkla ilgili beklentiler
• Çatışma: Anlaşmazlıklarla nasıl baş ettiğiniz
• Geçmiş: Önceki ilişkiler, aile geçmişi, sağlık durumu

Aileden Getirilen Modeller

Her birey, evliliğe kendi ailesinde gördüğü ilişki modellerini getirir. Ebeveynlerin nasıl tartıştığı, sevgiyi nasıl gösterdiği, ev işlerini nasıl paylaştığı ve parayı nasıl yönettiği, bilinçli ya da bilinçsiz olarak beklentilerimizi şekillendirir. Evlilik öncesi danışmanlıkta çiftler, ailelerinden getirdikleri modelleri fark eder ve kendi evliliklerinde neyi sürdürmek, neyi değiştirmek istediklerini konuşur.

Anlaşmazlıklar Ortaya Çıkarsa

Evlilik öncesi danışmanlıkta bazı önemli konularda farklı görüşlerde olduğunuzu fark edebilirsiniz. Bu bir başarısızlık değil, değerli bir bilgidir. Pek çok farklılık konuşularak uzlaşılabilir. Bazı temel konularda, örneğin çocuk isteyip istememek gibi, derin farklılıklar varsa, bunu evlilikten önce fark etmek çok daha sağlıklıdır.

Kazanılan Beceriler

• Etkin dinleme
• Duygu ve ihtiyaçları suçlamadan ifade etme
• Anlaşmazlıkları yapıcı bir şekilde çözme
• Tartışma sırasında mola verme ve onarma
• Ortak karar verme
• Birbirine takdir ve ilgi gösterme

Evlilik Öncesi Danışmanlığın Faydaları

Araştırmalar, evlilik öncesi eğitim ve danışmanlık programlarına katılan çiftlerin iletişim becerilerinin geliştiğini ve evliliğin ilk yıllarındaki memnuniyetlerinin artabildiğini gösteriyor. Bu programlar ayrıca çiftlerin sorun yaşadıklarında daha erken yardım aramasını kolaylaştırabilir.

Beşiktaş’ta Evlilik Öncesi Danışmanlık

Beşiktaş’ta Levent, Etiler, Ortaköy ve merkez çevresinde evlilik ve çift danışmanlığı alanında çalışan pek çok uzman bulunuyor. Bazı merkezler evlilik öncesi grup programları da düzenliyor. Yoğun çalışan çiftler için akşam ve online seanslar da mevcut.

Acil Durumlar

İlişkide fiziksel şiddet, tehdit ya da yoğun kontrol varsa önce güvenliğinizi sağlayın ve 112’yi arayın. Kadına yönelik şiddette 155 hattı aranabilir.

Grup Programları

Bazı merkezler, evlilik öncesi danışmanlığı birkaç çiftin bir arada katıldığı grup programları şeklinde de sunar. Bu programlarda çiftler, iletişim ve çatışma çözme becerilerini birlikte öğrenir ve diğer çiftlerin deneyimlerinden de yararlanır. Grup programları daha ekonomik olabilir; özel konuşulması gereken konular için ise bireysel çift seansları tercih edilebilir.

Sık Sorulan Sorular

Beşiktaş’taki uzmanları görmek için Beşiktaş psikolog listesine göz atabilirsiniz.