Beyoğlu’nda Çift Terapisi: Nereden Başlamalı?

Kısa cevap: Beyoğlu’nda çift terapisine başlarken ilk karar, terapinin hangi dilde yapılacağı ve terapistin farklı kültürlerden gelen çiftlerle deneyimi olup olmadığıdır. Cihangir, Galata, Şişhane ve Taksim çevresinde İngilizce ve başka dillerde çift terapisi sunan uzmanlar bulunur. Evli olmayan, birlikte yaşayan ya da farklı ilişki biçimlerindeki çiftler de çift terapisine başvurabilir.

Beyoğlu, İstanbul‘un en kozmopolit ilçesi. Farklı ülkelerden gelip burada yaşayan, Türk bir partnerle hayatını birleştiren, farklı dinlerden ya da kültürlerden gelen çiftler, Cihangir’den Galata’ya, Kasımpaşa’dan Tarlabaşı’na kadar ilçenin her köşesinde yaşıyor. Bu çiftlerin ilişkisi, kültürel zenginlikle birlikte kendine özgü zorlukları da beraberinde getiriyor: dil engelleri, farklı aile beklentileri, bayramlar ve gelenekler, çocukların nasıl yetiştirileceği ve hangi ülkede yaşanacağı gibi büyük sorular. Bu yazıda Beyoğlu’ndaki çiftler için çift terapisine nereden başlanabileceğini anlatıyoruz.

Kültürlerarası İlişkilerin Zorlukları

Farklı kültürlerden gelen iki insan, ilişkiye farklı varsayımlar getirir. Aile büyüklerine saygının nasıl gösterileceği, duyguların ne kadar açık ifade edileceği, para ve misafirperverlik konusundaki alışkanlıklar, bayram ve özel günlerin nasıl kutlanacağı… Bu farklılıklar başlangıçta ilgi çekici ve renkli görünebilir. Ancak zamanla, özellikle stresli dönemlerde ya da çocuk sahibi olunduğunda, derin anlaşmazlıklara dönüşebilir. Bir partnerin “normal” gördüğü bir davranış, diğeri için kırıcı olabilir.

Dil: Hangi Dilde Tartışıyoruz?

Farklı ana dillere sahip çiftler, genellikle ortak bir dilde, çoğu zaman İngilizce ya da partnerlerden birinin dilinde iletişim kurar. Günlük konuşmalarda sorun olmasa da duygusal olarak yoğun anlarda, bir partner ikinci bir dilde kendini tam ifade edemeyebilir. Bu durum, yanlış anlamalara ve “beni anlamıyorsun” hissine neden olabilir. Çift terapisinde dil seçimi bu nedenle önemlidir. Bazı çiftler, ortak dilde çalışan bir terapisti tercih ederken, bazıları iki dili de konuşan bir terapist arar.

Evli Olmayan Çiftler

Çift terapisi yalnızca evli çiftler için değildir. Birlikte yaşayan, uzun süreli ilişkisi olan, nişanlı ya da farklı ilişki biçimlerindeki tüm çiftler çift terapisine başvurabilir. Beyoğlu’nda bu çeşitliliğe açık ve deneyimli uzmanlar bulmak mümkün. İlk görüşmede terapistin farklı ilişki biçimlerine yaklaşımını sormak, rahat bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir.

Nereden Başlamalı?

1. Dil kararı: Terapinin hangi dilde yapılacağını birlikte konuşun. İkinizin de kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz bir dil seçin.

2. Kültürel deneyim: Terapistin kültürlerarası çiftlerle çalışma deneyimini sorun. Farklı kültürleri yargılamadan anlayabilen bir terapist, iki partnerin de kendini güvende hissetmesini sağlar.

3. Konu başlıkları: Sizi terapiye getiren ana konuları belirleyin: aile beklentileri mi, nerede yaşanacağı mı, çocuk yetiştirme mi, yoksa günlük iletişim sorunları mı?

4. İlk seans: İlk seansta terapist, ilişkinizin hikâyesini, iki kültürün ilişkinize nasıl yansıdığını ve beklentilerinizi dinleyecek.

Terapide Ele Alınan Konular

• Her partnerin kültürel değerlerinin ve beklentilerinin görünür kılınması
• Farklılıkların çatışma yerine zenginlik olarak ele alınabilmesi
• Geniş aileyle, özellikle uzaktaki aileyle ilişkilerin düzenlenmesi
• Çocukların dil, din ve kültür eğitimi konusunda ortak karar
• Hangi ülkede yaşanacağı gibi büyük yaşam kararları
• Yabancı partnerin yeni ülkede yaşadığı yalnızlık ve uyum zorlukları

Beyoğlu’nda Seçenekler

Cihangir ve Çukurcuma’daki ofisler, Galata ve Şişhane çevresindeki danışmanlık merkezleri, Taksim yakınındaki klinikler, ilçedeki başlıca seçenekler. Bu bölgelerde İngilizce, Fransızca, Almanca, Rusça, Arapça ve başka dillerde çalışan uzmanlar bulunuyor. M2 metrosu, füniküler, tramvay ve vapur bağlantıları ilçeye ulaşımı kolaylaştırıyor. Partnerlerden biri yurt dışındaysa, online çift terapisi de bir seçenek.

Birlikte Deneyebilecekleriniz

• Birbirinizin kültüründen sevdiğiniz ve zorlandığınız şeylerin listesini çıkarın.
• Duygusal konuşmalarda, anlamadığınız bir ifadeyi tahmin etmek yerine sormayı alışkanlık haline getirin.
• Her iki kültürden de bir geleneği, ortak bir aile ritüeline dönüştürün.

İlişkinizde şiddet varsa çift terapisi uygun değildir; güvenliğiniz için 155 ya da 183’ü arayın.

Sık Sorulan Sorular

Beyoğlu’ndaki uzmanları görmek için Beyoğlu psikologları listesini inceleyebilirsiniz.