Orhanlı Psikolog: Orhanlı’da Çift ve Aile Terapisi

Kısa cevap: Tuzla Orhanlı’da eşlerden birinin harcamalarını, borçlarını, kredi kartlarını ya da gelirini diğerinden sakladığı ortaya çıkan ve güveni sarsılan çiftler için çift terapisi, bu sırrın ardındaki nedenleri anlamaya, güveni yeniden inşa etmeye ve sağlıklı bir ortak para düzeni kurmaya yardımcı olur. Para konusundaki gizlilik, birçok çift için duygusal bir ihanet kadar sarsıcı olabilir. Ancak açık iletişim, şeffaflık ve ortak kurallarla güven onarılabilir.

Orhanlı, sanayi bölgesi, konut siteleri ve gelişen yapısıyla Tuzla’nın çalışan ailelerin yaşadığı mahallelerinden biri. Burada bazı çiftler, bir gün bankadan gelen bir bildirim, bir icra yazısı ya da tesadüfen görülen bir hesap özetiyle sarsılıyor. Eşlerden biri, aylardır, hatta yıllardır kredi kartı borçlarını, gizli harcamalarını ya da bir yakınına verdiği borcu saklamış. Diğer eş, “Başka ne sakladın?” diye sormadan edemiyor. Güven yerle bir olmuş. Bu yazıda Orhanlı’da para konusunda gizlilik ve güven sorunu yaşayan çiftler için çift terapisini anlatıyoruz.

Parasal Gizliliğin Biçimleri

• Gizli kredi kartları ya da hesaplar
• Eşten saklanan borçlar
• Harcamaları olduğundan az gösterme
• Gelirin bir kısmını saklama
• Aileye ya da arkadaşlara gizlice verilen borçlar
• Kumar ya da riskli yatırımlarla kaybedilen paraların gizlenmesi
• Önemli maddi kararları eşe danışmadan almak

İnsanlar Neden Para Konusunda Sır Tutar?

Parasal gizliliğin altında çoğu zaman utanç, eleştirilme korkusu, çatışmadan kaçınma ya da kontrol ihtiyacı yatar. Bazı kişiler, çocuklukta para konusunda kısıtlanmış ya da yargılanmış oldukları için harcamalarını saklamayı öğrenmiştir. Bazıları ise eşinin tepkisinden korktuğu için küçük bir sırla başlar; sır büyüdükçe itiraf etmek zorlaşır. Kumar ya da alışveriş bağımlılığı gibi durumlar da gizliliğe yol açabilir.

Ortaya Çıktığında Yaşananlar

• Aldatılmış ve ihanete uğramış hissetmek
• Öfke ve güvensizlik
• Gelecek planları ve maddi güvence konusunda kaygı
• “Başka neyi bilmiyorum?” sorusu
• Saklayan eşte utanç ve suçluluk
• İlişkinin geleceğine dair belirsizlik

Çift Terapisinde Neler Yapılır?

1. Tam açıklık: Güvenin yeniden kurulabilmesi için öncelikle tüm maddi durumun açıkça ortaya konması gerekir.
2. Duyguları ifade etmek: Aldatılan eşin öfkesi ve kırgınlığı, saklayan eşin utancı ve korkuları dinlenir.
3. Nedenleri anlamak: Gizliliğin arkasındaki duygular ve örüntüler ele alınır; bu, davranışı mazur göstermek için değil, tekrarlanmasını önlemek içindir.
4. Güvenin yeniden inşası: Şeffaflık ve tutarlılık üzerine kurulu somut adımlar belirlenir.
5. Ortak para düzeni: Bütçe, harcama sınırları ve kararların nasıl alınacağı konuşulur.
6. Bağımlılık değerlendirmesi: Kumar ya da kontrolsüz alışveriş varsa, ayrıca destek alınması planlanır.

Sağlıklı Bir Para Düzeni İçin Öneriler

• Ayda bir, sakin bir zamanda baş başa “para toplantısı” yapın.
• Gelirleri, giderleri ve borçları birlikte açıkça listeleyin.
• Ortak harcamalar ve kişisel harcama payları konusunda anlaşın.
• Belirli bir tutarın üzerindeki harcamaları önceden konuşma kuralı koyun.
• Ortak hedefler belirleyin: birikim, borç kapatma, ev.
• Para konuşmalarında suçlama yerine çözüme odaklanın.
• Gerekirse borç yapılandırma için bankanızla ya da bir mali danışmanla görüşün.

Güven Ne Zaman Döner?

Güvenin yeniden inşası zaman alır. Saklayan eşin sürekli şeffaf ve tutarlı davranması, diğer eşin ise zamanla kontrolü yavaş yavaş bırakmaya istekli olması gerekir. Bu süreçte iniş çıkışlar olması doğaldır.

Orhanlı’da Seçenekler

Orhanlı ve çevresinde, Tuzla merkez, Pendik ve Kartal‘da çift terapisi alanında çalışan uzmanlar bulunuyor. Belediyelerin aile danışma merkezleri de destek sunabilir. Kumar sorunu için 191 hattı ücretsiz danışmanlık verir.

Acil Durumlar

Maddi sorunlar nedeniyle umutsuzluk dayanılmaz hale geldiyse ve kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa beklemeden 112’yi arayın. Ekonomik şiddet ya da tehdit varsa 155 ve 183 hatları aranabilir.

Çocukların Önünde

Para tartışmalarını çocukların önünde yapmamaya özen gösterin. Çocuklar maddi kaygıları hisseder ve kendilerini sorumlu tutabilir. Yaşlarına uygun, sakin bir dille ailenin bütçeye dikkat ettiğini anlatmak yeterlidir.

Sık Sorulan Sorular

Tuzla’daki uzmanları görmek için Tuzla psikologları listesini inceleyebilirsiniz.