Çekmeköy Evlilik ve İlişki Danışmanlığı Rehberi

Kısa cevap: Çekmeköy’de evlilik ve ilişki danışmanlığı, boşanmayı düşünen ya da eşlerden birinin ayrılmak, diğerinin kalmak istediği çiftlere de destek sunar. Karar danışmanlığı, ilişkiyi hemen düzeltmeye çalışmak yerine çiftin kalmak, ayrılmak ya da ilişki için ciddi bir çaba göstermek arasında bilinçli bir karar vermesine yardımcı olan kısa süreli bir yaklaşımdır. Karar her zaman çifte aittir.

“Artık bitirmek istiyorum” diyen bir eş, “Ama ben hâlâ seni seviyorum” diyen diğer eş… Çekmeköy’de bazı çiftler, evliliklerinin en zor anında danışmana başvuruyor. Biri çoktan kararını vermiş gibi, diğeri ise her şeyi yapmaya hazır. Bu durumda klasik evlilik danışmanlığı her zaman işe yaramayabilir; çünkü eşlerden biri ilişki için çalışmaya hazır değildir. Bu yazıda boşanmanın eşiğindeki çiftler için karar danışmanlığını ve diğer seçenekleri anlatıyoruz.

Karışık Duygular

Boşanmanın eşiğindeki çiftlerde eşler çoğu zaman farklı noktalardadır:

• Ayrılmaya eğilimli eş: Yıllardır biriken hayal kırıklıkları nedeniyle umudunu kaybetmiş olabilir; ama yine de tam emin değildir.
• Kalmaya eğilimli eş: İlişkiyi kurtarmak ister; bazen eşinin ne kadar mutsuz olduğunu yeni fark etmiştir.

Bu farklılık, klasik evlilik danışmanlığında zorluk yaratabilir; çünkü bir eş değişim için çabalarken diğeri geri planda kalır.

Karar Danışmanlığı Nedir?

Karar danışmanlığı, boşanmanın eşiğindeki çiftler için geliştirilmiş kısa süreli bir yaklaşımdır. Genellikle 1-5 seans sürer. Amaç ilişkiyi hemen düzeltmek değil, çiftin geleceği hakkında daha net ve bilinçli bir karar vermesine yardımcı olmaktır. Bu süreçte üç seçenek değerlendirilir:

1. Mevcut durumu sürdürmek: Şimdilik bir karar vermeden devam etmek.
2. Ayrılmak: Boşanma ya da ayrılık yoluna gitmek.
3. Ciddi bir çaba göstermek: Belirli bir süre boyunca, örneğin altı ay, boşanmayı masadan kaldırıp yoğun bir çift danışmanlığına başlamak.

Karar Danışmanlığında Neler Yapılır?

• Her iki eşle hem birlikte hem ayrı ayrı görüşülür.
• İlişkinin nasıl bu noktaya geldiği anlaşılmaya çalışılır.
• Her eşin ilişkideki sorunlara nasıl katkıda bulunduğu fark edilir.
• Ayrılmaya eğilimli eşin kararsızlığına ve kaygılarına saygı gösterilir.
• Kalmaya eğilimli eşin ilişkiyi kurtarmak için yapabileceği değişiklikler konuşulur.
• Çocuklar varsa, her seçeneğin çocuklar üzerindeki etkisi göz önünde bulundurulur.

Aceleci Kararlardan Kaçınmak

Yoğun bir tartışmanın, bir hayal kırıklığının ya da bir krizin hemen ardından verilen boşanma kararları, sonradan pişmanlığa yol açabilir. Bu tür önemli bir kararı, mümkünse duygusal fırtına dindikten sonra, sakin bir şekilde ve tüm seçenekleri değerlendirerek vermek önemlidir. Ancak ilişkide şiddet ya da güvenlik riski varsa güvenlik her zaman önceliklidir.

Ayrılık Kararı Verilirse

Çift ayrılmaya karar verirse, danışmanlık bu sürecin olabildiğince saygılı ve sağlıklı geçmesine yardımcı olabilir:

• Ayrılık kararının çocuklara nasıl anlatılacağını planlamak
• Ortak ebeveynlik için bir iletişim düzeni kurmak
• Duygusal yasla baş etmek
• Çatışmayı azaltmak ve hukuki süreçleri daha az yıpratıcı hale getirmek

Ciddi Çaba Kararı Verilirse

Çift ilişki için ciddi bir çaba göstermeye karar verirse, belirli bir süre için yoğun bir çift danışmanlığına başlanır. Bu süre boyunca boşanma tartışmaya açılmaz ve her iki eş de değişim için çaba gösterir. Sürenin sonunda çift ilişkiyi yeniden değerlendirir.

Kendinize Sorabileceğiniz Sorular

• İlişkimizde değişmesini istediğim şeyler neler?
• Bu değişiklikler için ben neler yapabilirim?
• Ayrılmak istememin asıl nedenleri neler?
• İlişkimizde hâlâ değer verdiğim şeyler var mı?
• Çocuklarımız için en iyi seçenek ne olabilir?
• Bu kararı bir yıl sonra nasıl değerlendiririm?

Çekmeköy’de Evlilik Danışmanlığı

Çekmeköy’de merkez, Taşdelen ve Alemdağ çevresinde evlilik danışmanlığı alanında çalışan uzmanlar bulunuyor. Ümraniye ve Sancaktepe‘deki danışmanlar ile online seanslar da seçenekler arasında.

Acil Durumlar

İlişkide fiziksel şiddet ya da tehdit varsa önce güvenliğinizi sağlayın ve 112’yi arayın. Kadına yönelik şiddette 155, aile içi şiddette 183 hatları aranabilir. Bu durumlarda karar danışmanlığı uygun değildir; güvenlik önceliklidir.

Sık Sorulan Sorular

Çekmeköy’deki uzmanları görmek için Çekmeköy psikolog listesine göz atabilirsiniz.