Cinsel Uyumsuzluk Nedir? Çiftler İçin Nedenleri ve Çözüm Yolları
Cinsel uyumsuzluk nedir, çözülebilir mi? İstek, tercih, ritim ve beklenti farklılıkları, iletişim eksikliği, cinsel uyumu artırmanın yolları ve cinsel terapinin katkısı.
Devamını oku
Kısa cevap: Cloaking örnekleri; flört uygulamasında tanışılan kişinin buluşma saatinde gelmeyip eşleşmeyi kaldırması, birkaç güzel buluşmadan sonra açıklamasız biçimde tüm kanallardan engellenmek, yola çıktığınız sırada mesajlarınızın iletilmemeye başlaması ya da tanışma etkinliğinden sonra numara alıp hemen engellemektir. Ortak nokta, karşı tarafın ayrılmayı hiçbir soru sorma imkânı bırakmadan gerçekleştirmesidir.
Cloaking, bir kişinin buluşmayı haber vermeden ekip ardından sizi tüm kanallardan engelleyerek ortadan kaybolmasıdır. Kavramın tanımı için cloaking nedir yazısına bakabilirsiniz. Aşağıdaki örnekler, bu davranışın gündelik hayatta nasıl göründüğünü somutlaştırmak için derlendi. Örneklerin amacı, yalnız olmadığınızı göstermek ve yaşadığınız deneyimi adlandırmanıza yardımcı olmaktır. Her örnekte karşı tarafın niyetini kesin olarak bilemeyiz; ama davranışın sizde yarattığı etkiyi tanımak ve ona göre hareket etmek mümkündür.
İki haftadır uygulamada yazışıyorsunuz. Cumartesi saat üçte Kadıköy’de bir kafede buluşmak üzere sözleştiniz. Kafeye varıp “Geldim” diye yazdığınızda mesajın iletilmediğini, sohbetin listeden kaybolduğunu fark ediyorsunuz. Instagram hesabına baktığınızda ise profil artık açılmıyor.
İki kez buluştunuz ve ikisi de keyifli geçti. Üçüncü buluşma için plan yapmaya çalıştığınızda telefonunuzun, WhatsApp’ınızın ve sosyal medya hesaplarınızın engellendiğini fark ediyorsunuz. Hiçbir tartışma ya da uyarı işareti yoktu.
Buluşma yerine giderken “Yoldadayım” diye yazıyorsunuz; mesaj tek tikte kalıyor. Birkaç dakika sonra tekrar deniyorsunuz, yine iletilmiyor. Vardığınızda ise karşı tarafın tüm kanallardan sizi engellediği netleşiyor.
Bir etkinlikte tanışıp numaralarınızı değiştiriyorsunuz. Karşı taraf ertesi gün için bir kahve teklifinizi kabul ediyor; ancak sabah mesaj attığınızda numaranızın engellendiğini anlıyorsunuz.
Buluşmadan önce kısa bir görüntülü görüşme yapıyorsunuz. Görüşme bittikten birkaç dakika sonra eşleşme kayboluyor ve karşı taraf her yerden ulaşılmaz hâle geliyor.
Buluşma için rezervasyon yaptınız, hatta karşı taraf da teyit etti. Buluşmadan birkaç saat önce tüm iletişim kesiliyor. Rezervasyonda tek başınıza kalıyorsunuz.
Karşı taraf yalnızca sizi değil, sizi tanıştıran ortak arkadaşı da engelliyor ya da onunla iletişimi kesiyor. Böylece yaşananı sorabileceğiniz hiçbir kanal kalmıyor.
| Örnek | Ne zaman gerçekleşti? | Yarattığı duygu | İlk iyi gelecek adım |
|---|---|---|---|
| Kafede kaybolan eşleşme | Buluşma anı | Utanç | Ortamdan ayrılıp bir arkadaşı aramak |
| İkinci buluşma sonrası | İlişkinin başında | Kafa karışıklığı | Kendini suçlama düşüncelerini fark etmek |
| Yoldayken sessizlik | Buluşma öncesi | Hayal kırıklığı | Geri dönüp kendinize vakit ayırmak |
| Etkinlik sonrası | İlk temas | Şaşkınlık | Yaşananı küçük bir deneyim olarak görmek |
| Görüntülü görüşme sonrası | Tanışma aşaması | Görünüşle ilgili kaygı | Bu düşünceyi sorgulamak |
| Rezervasyon günü | Buluşma öncesi | Öfke | Duyguyu bedensel hareketle boşaltmak |
| Ortak arkadaştan da silinme | Herhangi bir an | Dışlanmışlık | Ortak arkadaşla duyguları paylaşmak |
Tüm engellemeler aynı değildir. Bir kişi, sohbet sırasında kendini güvende hissetmediği, ısrarcı ya da rahatsız edici mesajlar aldığı için engelleyerek ayrılıyorsa, bu bir saygısızlık değil, kendini koruma yoludur. Kendinizde ya da karşınızdakinde bu tür işaretler gördüyseniz durumu farklı değerlendirmek gerekir. Siz de bir tanışmada kendinizi güvende hissetmiyorsanız, açıklama yapmadan engellemek tamamen sizin hakkınızdır. Güvenlik kaygısı olmayan durumlarda ise kısa ve kibar bir “Devam etmek istemiyorum” mesajı, karşı taraf için çok daha az yıpratıcıdır.
Daha ayrıntılı bir toparlanma yol haritası için buluşmada ekilip engellendim yazısına göz atabilirsiniz. Tekrarlayan reddedilme deneyimleri sizi yeni tanışmalardan uzaklaştırıyor ya da özgüveninizi zedeliyorsa bir psikolog ile görüşmek faydalı olabilir. Kabul ve kararlılık terapisi, zor duygularla birlikte değerlerinize uygun adımlar atmanızı destekleyen bir yaklaşımdır.
Kesin olarak bilemezsiniz ve çoğu zaman bu tür kararlar kişinin kendi beklentileri, korkuları ya da koşullarıyla ilgilidir. Tek bir kişinin tepkisi sizin değerinizi belirlemez.
Duygularınızı paylaşmak için konuşabilirsiniz; ancak arkadaşı aracı olarak kullanmak ya da karşı tarafa mesaj iletmesini istemek genellikle durumu zorlaştırır.
Güvenlik kaygısı yoksa, ileride benzer durumlarda kısa ve kibar bir mesajla ayrılmayı deneyebilirsiniz. Bu, karşı tarafın yaşayacağı belirsizliği önemli ölçüde azaltır.
Flört ve ilişkilerde yaşadığınız zorluklar için destek almak isterseniz İstanbul psikologları arasından size uygun bir uzman bulabilirsiniz.

Cinsel uyumsuzluk nedir, çözülebilir mi? İstek, tercih, ritim ve beklenti farklılıkları, iletişim eksikliği, cinsel uyumu artırmanın yolları ve cinsel terapinin katkısı.
Devamını oku
Ailede gaslighting, ebeveynin çocuğun duygularını, hafızasını ve algısını sürekli küçümsemesi ya da inkâr etmesidir. Belirtileri, örnek cümleler, yetişkinlikteki etkileri ve iyileşme yolları.
Devamını oku
Alkent'te çift ve aile terapisi: yeniden evlenen eşler ve üvey aileler için çocuklarla uyum, üvey ebeveyn rolü, eski eşlerle ilişki ve birleşen ailelerde denge.
Devamını okuDanışanlar için
Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden güvenli görüntülü görüşmeyle destek alın. Online görüşme yapan psikologları inceleyin.
Psikologlar için
İlçenizde sizi arayan danışanlara görünür olun. Paketleri inceleyin, kayıt formunu doldurun.