Fatih Evlilik ve İlişki Danışmanlığı Rehberi

Kısa cevap: Fatih’te evlilik ve ilişki danışmanlığı, eşlerden birinin ciddi ya da kronik bir hastalıkla mücadele ettiği çiftlere de destek sunar. Hastalık, ilişkinin dengesini değiştirir: Bir eş bakım veren, diğeri bakım alan konumuna geçer; korku, öfke, suçluluk, yorgunluk ve yalnızlık sık görülür. Danışmanlık, çiftin bu yeni duruma birlikte uyum sağlamasına ve hastalığa rağmen eş olarak kalmasına yardımcı olur.

Fatih’in köklü hastanelerinde her gün pek çok kişi, eşinin yanında tedavi süreçlerine eşlik ediyor. Kanser, kalp hastalığı, felç, MS, diyabet gibi ciddi ya da kronik hastalıklar, sadece hastayı değil, eşini ve evliliği de derinden etkiliyor. “Hastalıkta ve sağlıkta” sözü verilmiş olsa da gerçek hayatta bu sözün getirdiği yük çok ağır olabiliyor. Bu yazıda hastalık sürecinde evliliği ve danışmanlığın katkısını anlatıyoruz.

Hastalık İlişkiyi Nasıl Etkiler?

• Rol değişimi: Eşler arasındaki dengeli ilişki, bakım veren ve bakım alan ilişkisine dönüşebilir.
• Duygusal yük: Her iki eş de korku, belirsizlik, üzüntü ve öfke yaşar.
• Pratik yük: Tedaviler, randevular, ilaçlar, ev işleri ve maddi sorumluluklar.
• Yakınlık: Bedensel değişiklikler, ağrı, yorgunluk ve tedavilerin yan etkileri cinsel ve duygusal yakınlığı etkileyebilir.
• Sosyal hayat: Ortak etkinlikler ve sosyal ilişkiler azalabilir.
• Gelecek planları: Birlikte kurulan hayaller değişebilir ya da ertelenebilir.
• Maddi sorunlar: İş kaybı ve tedavi masrafları.

Hasta Eşin Duyguları

• Bedenine ve sağlığına dair kayıplar için yas
• Eşine yük olma ve bağımlı hale gelme kaygısı
• Suçluluk: “Benim yüzümden hayatı değişti.”
• Değersizlik ve çekiciliğini kaybetme korkusu
• Öfke ve hayal kırıklığı
• Eşinin kendisini bırakacağı korkusu

Bakım Veren Eşin Duyguları

• Fiziksel ve duygusal yorgunluk, tükenmişlik
• Eşini kaybetme korkusu
• Yalnızlık: Kendi duygularını paylaşacak kimsenin olmaması
• Öfke ve ardından gelen suçluluk
• Kendi ihtiyaçlarını tamamen geri plana atmak
• “Eşim değil, hemşiresi gibiyim” hissi

Konuşulmayanlar

Hastalık sürecinde çiftler çoğu zaman birbirini korumak için duygularını saklar. Hasta eş korkularını anlatmaz ki eşi üzülmesin; bakım veren eş yorgunluğunu anlatmaz ki hasta eşi suçlu hissetmesin. Bu karşılıklı sessizlik, iki eşin de yalnız kalmasına yol açar. Duyguları konuşabilmek, zor da olsa çiftin birbirine daha yakın hissetmesini sağlar.

Hastalığa Rağmen Eş Olarak Kalmak

• Hastalığı ilişkinin tamamı yapmayın: Hastalık dışında konuşacağınız ve birlikte yapacağınız şeyler bulun.
• Eş zamanı ayırın: Tedaviler ve bakım dışında, sadece eş olarak geçirilen zamanlar oluşturun.
• Duyguları paylaşın: Korkularınızı ve ihtiyaçlarınızı birbirinize anlatın.
• Bakımı paylaşın: Diğer aile üyelerinden, arkadaşlardan ve profesyonel bakım hizmetlerinden destek alın.
• Bakım veren eş kendine zaman ayırsın: Dinlenmek ve kendi ihtiyaçlarını karşılamak, bakımı sürdürebilmek için gereklidir.
• Hasta eşin bağımsızlığını destekleyin: Yapabildiği şeyleri kendisinin yapmasına izin verin.
• Yakınlığı yeniden tanımlayın: Cinsel yakınlık değişse de dokunma, sarılma ve şefkat yakınlığı sürdürebilir.

Evlilik Danışmanı Nasıl Yardımcı Olur?

• Her iki eşin de duygularını güvenle ifade etmesine alan açar.
• Konuşulmayan korkuların ve ihtiyaçların konuşulmasını sağlar.
• Rol değişikliklerine uyum sağlamayı destekler.
• Bakım yükünün paylaşılması ve bakım veren eşin tükenmişliği konusunda çalışır.
• Yakınlığın yeniden tanımlanmasına yardımcı olur.
• Gerekirse eşlerden birine bireysel destek önerir.

Fatih’te Destek

Fatih’teki üniversite ve eğitim hastanelerinin psikiyatri ve konsültasyon birimleri, hastalara ve eşlerine psikososyal destek sunabilir. Aksaray, Çapa ve Vefa çevresinde evlilik danışmanlığı alanında çalışan uzmanlar da bulunuyor. Hastanın hareket kısıtlılığı varsa online seanslar pratik bir seçenektir.

Acil Durumlar

Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa ya da ilişkide şiddet ve tehdit varsa beklemeden 112’yi arayın. Kadına yönelik şiddette 155, aile içi şiddette 183 hatları aranabilir.

Çocuklar ve Aile

Eşlerden birinin ciddi hastalığı, evdeki çocukları da etkiler. Çocuklara yaşlarına uygun ve dürüst bir şekilde bilgi vermek, sorularına cevap vermek ve rutinlerini korumak önemlidir. Çocukların bakım yükünü üstlenmesine izin vermemek, ama yaşlarına uygun küçük görevlerle süreçte yer almalarını sağlamak dengeli bir yaklaşımdır.

Sık Sorulan Sorular

Fatih’teki uzmanları görmek için Fatih psikolog listesine göz atabilirsiniz.