Gaziosmanpaşa’da Ergenlik Döneminde Psikolojik Destek

Kısa cevap: Gaziosmanpaşa’da ergenlik dönemindeki gençler için önemli risklerden biri, akran baskısıyla sigara, alkol ya da madde kullanımına başlamaktır. Arkadaş çevresinde ani değişiklik, açıklanamayan para harcamaları, okul başarısında düşüş ve davranış değişiklikleri erken işaretler olabilir. Gençle suçlamadan konuşmak ve ergenlerle çalışan bir uzmandan erken destek almak riski azaltır.

Ergenlik, gençlerin aileden çok arkadaşlarına yöneldiği, kabul görmek ve bir gruba ait olmak için güçlü bir istek duyduğu bir dönem. Bu istek, gençleri olumlu yönde etkileyebildiği gibi, bazen riskli davranışlara da sürükleyebiliyor. Gaziosmanpaşa’nın kalabalık mahallelerinde büyüyen gençler, okul çevresinde ve sokakta çeşitli akran baskılarıyla karşılaşabiliyor. Bu yazıda Gaziosmanpaşa’daki aileler için ergenlik döneminde akran baskısı ve madde kullanımı riskini, erken işaretleri ve destek kaynaklarını ele alıyoruz.

Akran Baskısı Nedir?

Akran baskısı, bir gencin arkadaş grubuna uyum sağlamak, kabul görmek ya da dışlanmamak için normalde yapmayacağı davranışlarda bulunmasıdır. Akran baskısı her zaman açık bir zorlama şeklinde olmaz; çoğu zaman “herkes yapıyor” hissi, alay edilme korkusu ya da gruptan dışlanma kaygısı olarak ortaya çıkar. Özgüveni düşük, yalnız hisseden ya da evde sorunlar yaşayan gençler, akran baskısına daha açık olabilir.

Sigara, Alkol ve Madde Riski

Ergenlik, bağımlılık yapıcı maddelerle ilk tanışmanın en sık yaşandığı dönemdir. Gelişmekte olan ergen beyni, bu maddelerin etkilerine karşı daha hassastır ve bağımlılık riski daha yüksektir. Sigara genellikle ilk adımdır; alkol ve diğer maddeler bunu izleyebilir. Ergenlerde madde kullanımı; okul başarısızlığı, ruhsal sorunlar, kazalar ve yasal sorunlar gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.

Erken İşaretler

• Arkadaş çevresinde ani ve belirgin değişiklik
• Açıklanamayan para harcamaları ya da evden kaybolan para ve eşyalar
• Okul başarısında ani düşüş, devamsızlık
• Uyku düzeninde ve iştahta belirgin değişiklik
• Gizlilik ve sır tutma davranışlarında artış
• Kızarmış gözler, alışılmadık kokular
• Ani duygu durumu değişiklikleri, sinirlilik
• Daha önce sevdiği etkinliklere ilgisizlik

Bu işaretlerin bir kısmı ergenliğin olağan değişimleriyle de açıklanabilir. Ancak birkaçı bir arada görülüyorsa, dikkatli olmak gerekir.

Gençle Konuşmak

Madde kullanımından şüpheleniyorsanız, gençle konuşmak zor ama gereklidir:

• Sakin bir anda konuşun; öfkeli ya da gergin olduğunuzda değil.
• Suçlamak yerine endişelerinizi paylaşın: “Son zamanlarda seninle ilgili endişeleniyorum.”
• Dinleyin; gencin ne düşündüğünü ve neler yaşadığını anlamaya çalışın.
• Tehdit ve aşırı cezalardan kaçının; bunlar gencin daha fazla gizlemesine yol açabilir.
• Net ve tutarlı kurallar koyun.
• Gence, her koşulda yanında olduğunuzu hissettirin.

Koruyucu Etkenler

Bazı etkenler, gençleri akran baskısına ve madde kullanımına karşı korur:

• Ebeveynlerle güçlü ve güvenli bir ilişki
• Gencin arkadaşlarını ve nerede olduğunu bilmek, ancak aşırı kontrol etmemek
• Spor, sanat ya da gönüllülük gibi anlamlı etkinliklere katılım
• Yüksek özgüven ve “hayır” diyebilme becerisi
• Okula bağlılık

Destek Kaynakları

Okul rehberlik servisi: İlk başvuru noktası; okulda önleyici programlar da yürütür.

Ergenlerle çalışan psikologlar: Gencin akran baskısıyla başa çıkma, özgüven ve karar verme becerileri geliştirmesine yardımcı olur.

Çocuk ve ergen psikiyatrisi: Madde kullanımı başladıysa ya da ruhsal sorunlar eşlik ediyorsa değerlendirme için.

Bağımlılık tedavi merkezleri: Ergenlere yönelik özel bağımlılık tedavi birimleri bulunan kamu hastaneleri.

Belediye gençlik merkezleri: Gençlerin olumlu etkinliklere katılması için fırsatlar.

Gaziosmanpaşa’da Seçenekler

İlçenin Merkez ve Karadeniz mahalleleri çevresinde ergenlerle çalışan uzmanlar bulunuyor. M7 metrosu, Kağıthane ve Şişli‘deki uzmanlara ulaşımı kolaylaştırıyor. Acil durumlarda 112’yi arayın.

Ebeveynin Kendi Örneği

Gençler, ebeveynlerinin söylediklerinden çok yaptıklarından etkilenir. Evde sigara ve alkol kullanımı, gencin bu maddelere bakışını şekillendirir. Ebeveynlerin kendi alışkanlıklarını gözden geçirmesi ve stresle başa çıkmak için sağlıklı yollar kullanması, gençler için güçlü bir örnek oluşturur. Aile içinde açık iletişim, gencin zor bir durumda ebeveynine başvurabileceğini bilmesini sağlar.

Sık Sorulan Sorular

Gaziosmanpaşa’daki uzmanları görmek için Gaziosmanpaşa psikologları listesine göz atabilirsiniz.