Güngören Aile Terapisi: Aile İçi Sorunlarda Destek

Kısa cevap: Güngören’de aile terapisi, çalışan annelerin çocuklarına büyükannenin baktığı ailelerde ortaya çıkan rol çatışmalarında destek sunar. Büyükannenin desteği çok değerlidir; ancak çocuk yetiştirme konusundaki farklı fikirler, kimin son sözü söyleyeceği belirsizliği ve annenin kendini ebeveyn olarak geri planda hissetmesi gerginliklere yol açabilir. Aile terapisi bu iki kuşak arasında iş birliğini güçlendirir.

Güngören’de pek çok anne, sabah işe giderken çocuğunu kendi annesine ya da kayınvalidesine bırakıyor. Bu düzen, pek çok aile için hem ekonomik hem de duygusal açıdan en güvenilir çözüm. Çocuk, onu çok seven biriyle güvende. Ancak akşam eve gelen anne, çocuğunun gün boyu kendi istemediği şekilde beslendiğini, uyutulduğunu ya da şımartıldığını görünce çatışmalar başlayabiliyor. Bu yazıda Güngören’deki aileler için büyükanne desteğiyle büyüyen çocukların ailelerinde aile terapisinin nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyoruz.

Aile Terapisi Nedir?

Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkileri ve rolleri ele alan bir psikoterapi yöntemidir. Birden fazla kuşağın çocuk bakımında rol aldığı ailelerde aile terapisi, bu kuşaklar arasındaki iş birliğini ve rol paylaşımını düzenlemeye yardımcı olur.

Büyükanne Bakımının Değeri

Büyükannelerin çocuk bakımına katılması pek çok açıdan değerlidir:

• Çocuk, onu koşulsuz seven ve güvendiği biriyle büyür.
• Aile içi bağlar güçlenir.
• Çocuk, aile geleneklerini ve kültürünü öğrenir.
• Ebeveynler, çocuklarının güvende olduğunu bilerek çalışabilir.
• Büyükanne için de anlamlı bir rol ve torunlarıyla yakın bir ilişki oluşur.

Sık Yaşanan Çatışmalar

• Beslenme: Ne kadar ve ne yedirileceği, tatlı ve atıştırmalıklar
• Uyku: Uyku saatleri, kucakta ya da kendi yatağında uyuma
• Disiplin: Sınır koyma biçimi, ceza ya da hoşgörü
• Ekran süresi: Televizyon ve tablet kullanımı
• Sağlık: Ateş, hastalık ve geleneksel yöntemler
• Kıyafet: Ne kadar giydirileceği
• Anne kimliği: Annenin, çocuğun büyükanneye daha bağlı olduğunu hissetmesi

Annenin Yaşadıkları

Çalışan anneler, bu düzende karmaşık duygular yaşayabilir: Bir yanda büyükanneye minnettarlık, diğer yanda kendi ebeveynlik kararlarının uygulanmamasından kaynaklanan öfke. Çocuğun büyükanneye daha çok bağlandığını görmek, annede suçluluk ve kıskançlık yaratabilir. Büyükanneye karşı bir şey söylemek ise nankörlük gibi gelebilir. Bu karmaşık duygular, aile terapisinde güvenli bir şekilde konuşulabilir.

Büyükannenin Yaşadıkları

Büyükanneler de bu süreçte zorluklar yaşar: Yaşına rağmen yoğun bir bakım yükü, kendi deneyimlerinin değersizleştirildiği hissi, emeğinin görülmediği duygusu ve bazen kendi sağlık sorunları. “Ben de çocuk büyüttüm” cümlesi, bu duyguların ifadesidir. Aile terapisinde büyükannenin emeği ve deneyimi de takdir edilir.

İş Birliği İçin Öneriler

• Temel kuralları birlikte, sakin bir zamanda konuşun ve belirleyin.
• Her konuda değil, gerçekten önemli olan birkaç konuda net olun.
• Büyükannenin kendi tarzına alan tanıyın; her şeyin aynı olması gerekmez.
• Emeğine düzenli olarak teşekkür edin.
• Çocuğun yanında büyükanneyi eleştirmekten kaçının.
• Büyükannenin dinlenme ihtiyacını ve sınırlarını gözetin.
• Eşin de bu süreçte aktif rol almasını sağlayın.

Kayınvalide Söz Konusu Olduğunda

Çocuğa kayınvalide baktığında, çatışmalar daha hassas bir hâl alabilir. Bu durumda eşin, annesi ile eşi arasında köprü rolü üstlenmesi önemlidir. Eşlerin önce kendi aralarında ortak bir tutum belirlemesi ve bu tutumu birlikte iletmesi, gerginlikleri azaltır.

Aile Terapisinde Neler Yapılır?

• Anne, baba ve büyükannenin beklentileri ve duyguları dinlenir.
• Ortak çocuk yetiştirme ilkeleri belirlenir.
• Roller ve sorumluluklar netleştirilir.
• Saygılı iletişim yolları geliştirilir.
• Gerekirse alternatif bakım düzenlemeleri konuşulur.

Güngören’de Seçenekler

Güngören’de merkez, Merter, Haznedar, Tozkoparan ve Gençosman çevresinde aile terapisi yürüten uzmanlar bulunuyor. Bağcılar, Bahçelievler ve Bakırköy‘deki uzmanlar da yakın seçenekler arasında. Online seanslar, farklı evlerde yaşayan aile üyelerinin birlikte katılabilmesi için pratik.

Acil Durumlar

Aile içinde şiddet ya da bir aile üyesinin kendine zarar verme riski varsa 112’yi arayın. Aile içi şiddette 183 hattı aranabilir.

Sık Sorulan Sorular

Güngören’deki uzmanları görmek için Güngören psikologları listesine göz atabilirsiniz.