Hasanpaşa Psikolog: Hasanpaşa ve Kurbağalıdere Çevresinde Destek

Kısa cevap: Kadıköy Hasanpaşa ve Kurbağalıdere çevresinde kentsel dönüşüm nedeniyle evinden çıkmak zorunda kalan, geçici bir yere taşınan ya da yıllarca yaşadığı mahalleden ayrılan kişiler için psikolojik destek, bu sürecin yarattığı kayıp, belirsizlik ve kaygıyla baş etmeye yardımcı olur. Evini kaybetmek, sadece bir mekânı değil, anıları, komşuluk ilişkilerini ve güven duygusunu da kaybetmek anlamına gelebilir. Özellikle yaşlılar ve çocuklar bu süreçten daha fazla etkilenebilir.

Hasanpaşa ve Kurbağalıdere çevresi, dere kenarındaki yürüyüş yolu, eski apartmanları ve hızla yükselen yeni binalarıyla Kadıköy’ün dönüşümün en çok hissedildiği bölgelerinden biri. Burada yaşayan pek çok aile, onlarca yıl oturdukları binaların yıkılmasıyla birlikte evlerinden çıkmak zorunda kalıyor. Eşyaların toplanması, kira arayışı, artan kiralar, müteahhitle görüşmeler, inşaatın ne zaman biteceğinin belirsizliği ve en önemlisi komşuların dağılması. Bazı yaşlılar için bu taşınma, hayatlarının en zor deneyimlerinden biri oluyor. Bu yazıda Hasanpaşa ve Kurbağalıdere çevresinde kentsel dönüşüm sürecinden geçenler için psikolojik desteği anlatıyoruz.

Kentsel Dönüşümün Duygusal Yükü

Kentsel dönüşüm, uzun vadede daha güvenli binalar vaat etse de, süreç boyunca birçok kişi için ciddi bir stres kaynağıdır. Ev, sadece dört duvar değildir; yıllar içinde biriken anılar, alışkanlıklar, komşuluklar ve kimlik duygusuyla doludur. Bu nedenle evden çıkmak, bir kayıp ve yas süreci olarak yaşanabilir.

Sık Yaşanan Duygular ve Zorluklar

• Ev ve anılarla ilgili kayıp hissi
• Geçici konutta yabancılık ve huzursuzluk
• İnşaatın ne zaman biteceğine dair belirsizlik
• Maddi kaygılar ve kira yükü
• Komşuluk ilişkilerinin dağılması ve yalnızlık
• Müteahhit ve kat malikleri arasındaki anlaşmazlıkların stresi
• Aile içinde kararlar konusunda çatışmalar
• Uyku sorunları ve kaygı

Yaşlılar İçin Özel Zorluklar

Uzun yıllar aynı evde yaşamış yaşlılar, taşınmaktan en çok etkilenen gruptur. Yeni bir ortama uyum sağlamak, alışkın oldukları market, cami, park ve komşulardan uzaklaşmak, onlar için derin bir kayıp olabilir. Bazı yaşlılarda bu dönemde keyifsizlik, kafa karışıklığı ve sağlık sorunlarında artış görülebilir. Ailelerin yaşlı yakınlarına bu süreçte özellikle destek olması önemlidir.

Çocuklar İçin

Çocuklar için taşınma, okul ve arkadaş değişikliği anlamına gelebilir. Çocuklara süreci yaşlarına uygun bir dille açıklamak, mümkünse okul değişikliğini dönem sonuna denk getirmek ve eski arkadaşlıklarını sürdürmelerine destek olmak, uyumu kolaylaştırır.

Psikolojik Destek Nasıl Yardımcı Olur?

• Kayıp ve yas duygularını ifade etmek için güvenli bir alan sağlar.
• Belirsizlik kaygısıyla baş etme becerileri kazandırır.
• Aile içindeki kararlarda iletişimi destekler.
• Yeni ortama uyum için somut adımlar planlanmasına yardımcı olur.
• Yaşlı ve çocuk aile üyelerinin ihtiyaçlarını gözetmeye rehberlik eder.

Belirsizlikle Yaşamak

Kentsel dönüşüm süreçleri çoğu zaman uzun ve öngörülemezdir. İnşaatın ne zaman biteceği, yeni evin nasıl olacağı ve maddi süreçler belirsiz olabilir. Kontrol edilebilenlere odaklanmak; örneğin geçici evde düzen kurmak, günlük rutinleri korumak ve sosyal bağları sürdürmek, belirsizliğin yarattığı kaygıyı azaltır.

Komşulukları Korumak

Eski komşularla iletişimi sürdürmek, bir mesaj grubu kurmak, düzenli buluşmalar planlamak ve inşaat sürecini birlikte takip etmek, hem pratik hem de duygusal destek sağlar. Yeni binada aynı komşularla yeniden bir araya gelmek, birçok kişi için umut verici bir hedef olabilir.

Pratik Destekler

Hak ve sözleşme konularında bir hukukçudan bilgi almak, belirsizliği azaltır. Belediyelerin kentsel dönüşüm birimleri ve sosyal hizmet birimleri, kira yardımı ve danışmanlık gibi destekler hakkında bilgi verebilir.

Hasanpaşa ve Kurbağalıdere’de Seçenekler

Hasanpaşa ve Kurbağalıdere çevresinde, Kadıköy merkez, Acıbadem ve Göztepe’de psikologlar bulunuyor. Geçici olarak başka bir ilçeye taşındıysanız, online seanslar sürekliliği sağlar.

Acil Durumlar

Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa ya da yaşlı bir yakınınızda ani kafa karışıklığı ve sağlık sorunları varsa beklemeden 112’yi arayın.

Sık Sorulan Sorular

Kadıköy’deki uzmanları görmek için Kadıköy psikologları listesine göz atabilirsiniz.