Sancaktepe Oyun Terapisi: Çocuklar İçin Destek

Kısa cevap: Sancaktepe’de oyun terapisi, ciddi duygusal ve davranışsal sorunlar yaşayan çocuklara uzman desteği sunar. Ancak her ailede uygulanabilecek basit ama güçlü bir yöntem de vardır: günde on beş dakikalık özel oyun zamanı. Bu sürede ebeveyn, telefonu bırakıp çocuğun seçtiği oyuna yönlendirmeden eşlik eder. Düzenli yapıldığında çocukla bağı güçlendirir, ilgi arayışına bağlı davranış sorunlarını azaltabilir ve oyun terapisinin etkisini destekler.

Sancaktepe’de pek çok genç aile, iki ebeveynin de çalıştığı, uzun yol saatleri ve yoğun ev işleriyle dolu bir hayat sürüyor. Akşam eve gelindiğinde yemek, banyo, ödev ve uyku derken çocukla gerçekten baş başa geçirilen zaman çok azalıyor. Bazı çocuklar bu ilgi eksikliğini huysuzlukla, söz dinlememekle ya da ebeveynlerinin peşinden ayrılmamakla gösteriyor. Bu yazıda Sancaktepe’deki yoğun ebeveynler için evde uygulanabilecek özel oyun zamanını ve oyun terapisinin ne zaman gerektiğini anlatıyoruz.

Neden Özel Oyun Zamanı?

Çocuklar için en değerli şey, ebeveynlerinin bölünmemiş ilgisidir. Gün boyu “Bekle”, “Şimdi olmaz”, “Sonra” cevaplarını duyan çocuk, ilgiyi başka yollarla, çoğu zaman olumsuz davranışlarla aramaya başlayabilir. Kısa ama düzenli ve tamamen çocuğa ayrılmış bir zaman, çocuğun “görülme” ihtiyacını karşılar.

Özel Oyun Zamanının Kuralları

1. Kısa ve düzenli: Günde 10-15 dakika, mümkünse her gün aynı saatte.
2. Bölünmemiş ilgi: Telefon başka odada, televizyon kapalı.
3. Çocuk seçer: Çocuk ne oynamak istediğine kendisi karar verir; ekran oyunları bu zamana dahil değildir.
4. Yönlendirme yok: Öğretmek, düzeltmek, soru yağmuruna tutmak yerine çocuğu takip edin.
5. Anlatın: Ne yaptığını sesli olarak anlatın: “Kırmızı bloğu en üste koydun.”
6. Duyguları fark edin: “Bu kule yıkılınca biraz kızdın.”
7. Övgü yerine fark etme: “Çok dikkatle yerleştiriyorsun.”
8. Sınır sadece güvenlik için: Zarar verme dışında oyuna karışmayın.
9. Sonu haber verin: “İki dakikamız kaldı” deyin ve zamanı tutarlı bir şekilde bitirin.

Kaçınılması Gerekenler

• Oyunu öğrenme etkinliğine dönüştürmek: “Bu kaç blok? Hangi renk?”
• Eleştirmek ya da düzeltmek: “Öyle olmaz, şöyle yap.”
• Telefonla ilgilenmek
• Özel oyun zamanını ceza olarak iptal etmek
• Kardeşlerin aynı anda katılması; mümkünse her çocukla ayrı zaman

Beklenen Etkiler

Düzenli özel oyun zamanı yapan ailelerde zamanla şu değişiklikler fark edilebilir:

• Ebeveyn ile çocuk arasındaki ilişkide sıcaklık artışı
• İlgi çekmeye yönelik olumsuz davranışlarda azalma
• Çocuğun söz dinleme ve iş birliğinde artış
• Çocuğun kendini ifade etmesinde artış
• Ebeveynin çocuğunu daha iyi anlaması

Bu etkiler birkaç hafta içinde fark edilmeye başlayabilir; tutarlılık en önemli unsurdur.

Babaların Rolü

Özel oyun zamanı sadece annelere ait değildir. Babaların da çocuklarıyla düzenli özel oyun zamanı geçirmesi, çocuğun gelişimine ve baba-çocuk ilişkisine çok olumlu katkı sağlar. İş dönüşü kısa bir oyun zamanı, hem baba hem de çocuk için günün en keyifli anlarından biri olabilir.

Özel Oyun Zamanı Yeterli Olmadığında

Özel oyun zamanı, pek çok ailede ilişkiyi güçlendiren ve hafif davranış sorunlarını azaltan bir yöntemdir. Ancak şu durumlarda oyun terapisi ya da başka bir uzman desteği gerekebilir:

• Yoğun ve uzun süren kaygı, korku ya da üzüntü
• Kendine ya da başkalarına zarar veren davranışlar
• Travmatik bir yaşantı ya da kayıp
• Gelişimsel gecikmeler
• Okul ve arkadaş ilişkilerinde ciddi sorunlar

Oyun terapisi sürecinde terapist, ebeveynlere özel oyun zamanını daha ayrıntılı şekilde öğretebilir ve geri bildirim verebilir.

Yoğun Ebeveynlere Pratik Öneriler

• Özel oyun zamanını akşam yemeğinden önce ya da banyodan sonra sabit bir rutine bağlayın.
• Bir zamanlayıcı kullanın; hem siz hem çocuk sürenin sınırlı olduğunu bilir.
• Hafta sonları biraz daha uzun bir oyun zamanı planlayın.
• Ebeveynler sırayla her çocukla özel zaman geçirebilir.

Sancaktepe’de Oyun Terapisi

Sancaktepe’de Sarıgazi, Samandıra ve Yenidoğan çevresinde çocuklarla çalışan uzmanlar bulunuyor. Ümraniye ve Çekmeköy‘deki çocuk terapistleri de seçenekler arasında. Çalışan ebeveynler için akşam ve hafta sonu seansları ile online ebeveyn görüşmeleri de mevcut.

Acil Durumlar

Çocuğunuzda kendine zarar verme davranışları ya da güvenliğini tehdit eden bir durum fark ederseniz beklemeden 112’yi arayın.

Sık Sorulan Sorular

Sancaktepe’deki uzmanları görmek için Sancaktepe psikologları listesini inceleyebilirsiniz.