Sultangazi Aile Danışmanı ve Aile Terapisi

Kısa cevap: Sultangazi’de aile danışmanı ve aile terapisti, ergenlerde sigara, alkol ya da madde kullanımı şüphesi ya da varlığı durumunda ailelere destek sunar. Ergenlerde madde kullanımında aile odaklı yaklaşımlar en etkili yöntemler arasındadır. Aile terapisi; ebeveynlerin gençle sağlıklı iletişim kurmasına, net kurallar koymasına, gencin hayatına ilgili bir şekilde dahil olmasına ve gerekirse tedaviye yönlendirmeye yardımcı olur.

Sultangazi’de ergenlik çağında çocuğu olan pek çok ebeveyn, çocuklarının sigara, alkol ya da madde kullanmasından endişe ediyor. Bir gün gencin odasında bulunan bir şey, değişen arkadaş çevresi, açıklanamayan para harcamaları ya da kızarmış gözler, bu endişeyi korkuya dönüştürebiliyor. Ebeveynler ne yapacaklarını bilemiyor: Bağırmalı mı, cezalandırmalı mı, görmezden mi gelmeli? Bu yazıda Sultangazi’deki aileler için ergenlerde madde kullanımı konusunda aile danışmanlığı ve aile terapisinin nasıl destek olabileceğini anlatıyoruz.

Aile Danışmanı ve Aile Terapisti

Aile danışmanlığı, ebeveynlere madde kullanımının uyarı işaretleri, gençle nasıl konuşulacağı ve önleyici tutumlar hakkında bilgi veren kısa süreli bir destektir.

Aile terapisi ise madde kullanımı başlamış gençlerde, tüm aileyle birlikte yürütülen, kanıta dayalı ve kapsamlı bir tedavi sürecidir. Ergenlerde madde kullanımı tedavisinde aile odaklı yaklaşımların etkinliği araştırmalarla gösterilmiştir.

Uyarı İşaretleri

• Arkadaş çevresinde ani ve belirgin değişiklik
• Okul başarısında düşüş, devamsızlık
• Açıklanamayan para ihtiyacı ya da evden para ve eşya kaybolması
• Uyku ve iştah düzeninde değişiklikler
• Gözlerde kızarıklık, alışılmadık kokular
• Ani duygu değişimleri, sinirlilik
• Eskiden keyif aldığı etkinliklere ilgisizlik
• Aşırı gizlilik ve yalan söyleme

Bu işaretlerin bir kısmı ergenliğin olağan değişiklikleri de olabilir. Önemli olan, birden fazla işaretin bir arada ve belirgin bir değişiklik olarak ortaya çıkmasıdır.

Şüphe Durumunda Ne Yapmalı?

• Sakin kalın: Panik ve öfkeyle yapılan konuşmalar genellikle işe yaramaz.
• Uygun bir zaman seçin: Genç madde etkisindeyken ya da kavga anında değil, sakin bir anda konuşun.
• Endişenizi ifade edin: Suçlama yerine gözlemlerinizi ve endişenizi paylaşın: “Son zamanlarda çok yorgun görünüyorsun ve notların düştü, seni merak ediyorum.”
• Dinleyin: Gencin bakış açısını anlamaya çalışın.
• Net olun: Ailenin madde kullanımı konusundaki tutumunu açıkça belirtin.
• Ebeveynler birlikte hareket edin: Tutarlı bir tutum sergileyin.
• Destek alın: Bir uzmana danışın.

Aile Neden Bu Kadar Önemli?

Araştırmalar, ebeveynlerin gencin hayatına ilgili bir şekilde dahil olmasının, madde kullanımına karşı en güçlü koruyucu etkenlerden biri olduğunu gösteriyor. Koruyucu aile özellikleri:

• Sıcak ve destekleyici bir ebeveyn-genç ilişkisi
• Gencin nerede, kiminle ve ne yaptığını bilmek
• Net ve tutarlı kurallar
• Açık iletişim
• Birlikte geçirilen zaman
• Ebeveynlerin kendi madde kullanımında örnek olması

Aile Terapisinde Neler Yapılır?

• Ebeveyn ile genç arasındaki ilişki güçlendirilir.
• Aile içi iletişim ve sorun çözme becerileri geliştirilir.
• Ebeveynlerin denetim ve kural koyma becerileri desteklenir.
• Gencin arkadaş çevresi, okul ve boş zamanıyla ilgili konular ele alınır.
• Kullanımın altında yatabilecek depresyon, kaygı ya da travma araştırılır.
• Gerektiğinde bağımlılık tedavi merkezleriyle iş birliği yapılır.

Sultangazi’de Seçenekler

Sultangazi’de merkez, Cebeci, Habipler ve Esentepe çevresinde aile terapisi yürüten uzmanlar bulunuyor. Okul rehberlik servisleri ilk başvuru noktası olabilir. Gaziosmanpaşa ve Eyüpsultan‘daki hastanelerin çocuk ve ergen psikiyatrisi ile bağımlılık birimleri, Bakırköy‘deki ruh sağlığı hastanesinin ergen bağımlılık hizmetleri de seçenekler arasında.

Acil Durumlar

Aşırı doz şüphesi, bilinç kaybı, nefes darlığı ya da gencin kendine zarar verme riski varsa hemen 112’yi arayın.

Ebeveynlerin Kendi Duyguları

Çocuğunun madde kullandığını öğrenen ebeveynler, korku, öfke, suçluluk ve utanç gibi yoğun duygular yaşar. “Nerede hata yaptık?” sorusu sık sık akla gelir. Bu duyguların ebeveynlerin kendi aralarında ve bir uzmanla konuşulması, gence daha sakin ve etkili bir şekilde yaklaşabilmeleri için önemlidir. Ebeveynlerin birbirini suçlaması yerine birlikte hareket etmesi, sürecin başarısını artırır.

Sık Sorulan Sorular

Sultangazi’deki uzmanları görmek için Sultangazi psikologları listesini inceleyebilirsiniz.