Tuzla Oyun Terapisi Nedir, Hangi Yaşta Uygulanır?

Kısa cevap: Tuzla’da oyun terapisi, anne ya da babası denizde, tersanede, şantiyede ya da yurt dışında uzun süre çalışan 3-10 yaş arası çocuklara da destek sunar. Küçük çocuklar ebeveynin neden uzakta olduğunu tam anlayamaz; özlem, öfke, ayrılık kaygısı ve gerileme sık görülür. Oyun terapisi çocuğun bu duyguları ifade etmesine yardımcı olurken, aileye ayrılık ve dönüşleri kolaylaştıracak yollar önerilir.

Tuzla’da pek çok çocuk, babasını ya da annesini aylarca görmeden büyüyor. Bir gemi limandan ayrılıyor, bir ebeveyn uzak bir şantiyeye gidiyor ve evde bir boşluk kalıyor. Küçük çocuklar bu boşluğu çoğu zaman sözlerle değil davranışlarla anlatıyor: geceleri uyanmak, kalan ebeveynden ayrılmak istememek, öfke nöbetleri ya da oyunlarında hep birilerinin gidip gelmesi. Bu yazıda oyun terapisini, hangi yaşlarda uygulandığını ve ebeveyni uzakta olan çocuklara nasıl destek olduğunu anlatıyoruz.

Oyun Terapisi ve Uygun Yaşlar

Oyun terapisi, genellikle 3-12 yaş arasındaki çocuklara uygulanan bir yöntemdir. Ebeveyn ayrılığına en hassas tepki veren küçük çocuklar, yani 3-8 yaş arası, duygularını kelimelerle anlatmakta zorlandığı için oyun terapisinden özellikle fayda görebilir.

Küçük Çocuklar Ayrılığı Nasıl Yaşar?

• Zaman kavramı: Küçük çocuklar “üç ay” gibi süreleri anlamakta zorlanır; ayrılık sonsuz gibi gelebilir.
• Suçluluk: Bazı çocuklar ebeveynin kendisi yüzünden gittiğini düşünebilir.
• Ayrılık kaygısı: Kalan ebeveynin de gideceğinden korkabilir.
• Öfke: Giden ebeveyne ya da kalan ebeveyne öfke.
• Gerileme: Altını ıslatma, parmak emme, bebek gibi konuşma.
• Uyku sorunları: Gece uyanmaları ve kalan ebeveynin yatağına gelme.
• Dönüşte mesafe: Uzun ayrılıktan sonra dönen ebeveyne başta yabancı gibi davranma.

Ayrılık Oyunda Nasıl Görünür?

Ebeveyni uzakta olan çocuklar oyunlarında sıklıkla gitme ve gelme temalarını canlandırır: gemiler limandan ayrılır ve döner, uçaklar kalkar ve iner, bir figür evden çıkar ve yolda kaybolur, saklambaçta biri hep saklanır. Bu oyunlar, çocuğun ayrılığı anlamlandırmaya ve kontrol etmeye çalıştığını gösterir.

Oyun Terapisi Nasıl Yardımcı Olur?

• Çocuk özlem, öfke ve korkusunu oyunda güvenle ifade eder.
• Gitme ve dönme oyunları, çocuğun ayrılığın geçici olduğunu deneyimlemesine yardımcı olur.
• Çocuğun suçluluk düşünceleri nazikçe ele alınır.
• Çocuk, uzaktaki ebeveyniyle bağını sembolik olarak sürdürmenin yollarını keşfeder.
• Kalan ebeveynle birlikte çalışılarak evdeki düzen ve iletişim güçlendirilir.

Ayrılıktan Önce

• Çocuğa ebeveynin gideceğini birkaç gün önceden ve yaşına uygun bir dille söyleyin.
• Gidiş nedenini basitçe açıklayın: “Babam gemide çalışacak, sonra eve dönecek.”
• Sürenin anlaşılması için somut bir araç kullanın: bir takvim, bir kavanoz şeker ya da sayılacak geceler.
• Vedalaşmayı kısa ve sıcak tutun; gizlice gitmekten kaçının.

Uzaktayken Bağı Korumak

• Düzenli görüntülü görüşmeler, mümkünse her gün aynı saatte
• Uzaktaki ebeveynin sesle masal okuması ya da kısa videolar göndermesi
• Ebeveynin kokusunu taşıyan bir tişört ya da yastık
• Ebeveynin fotoğrafıyla bir “özlem köşesi”
• Çocuğun ebeveyne resimler çizip göndermesi
• Haritada ebeveynin bulunduğu yeri birlikte bulmak

Eve Dönüş

Ebeveynin eve dönüşü sevinçli olduğu kadar zorlayıcı da olabilir. Küçük çocuk, dönen ebeveyne başta mesafeli davranabilir ya da öfkesini gösterebilir. Dönen ebeveynin sabırlı olması, çocuğun kendi hızında yaklaşmasına izin vermesi ve evdeki rutinlere hemen müdahale etmemesi önemlidir. Bir sonraki ayrılığın ne zaman olacağının çocuğa önceden söylenmesi de güven duygusunu destekler.

Tuzla’da Oyun Terapisi

Tuzla’da merkez, Aydınlı, İçmeler ve Postane çevresinde çocuklarla çalışan uzmanlar bulunuyor. Pendik ve Kartal‘daki çocuk terapistleri de seçenekler arasında. Uzaktaki ebeveyn, ebeveyn görüşmelerine online olarak katılabilir.

Acil Durumlar

Çocuğunuzda kendine zarar verme davranışları ya da güvenliğini tehdit eden bir durum fark ederseniz beklemeden 112’yi arayın.

Kalan Ebeveyne Destek

Bir ebeveyn uzaktayken evde kalan ebeveyn, çocukların bütün bakımını, ev işlerini ve çoğu zaman bir işi tek başına üstlenir. Bu yük yorgunluğa ve sabırsızlığa yol açabilir. Akrabalardan, komşulardan ya da arkadaşlardan pratik yardım istemek, kısa da olsa kendine zaman ayırmak ve gerekirse bir uzmanla konuşmak önemlidir. Kalan ebeveynin iyi olması, çocuğun ayrılığa uyumunu doğrudan etkiler.

Sık Sorulan Sorular

Tuzla’daki uzmanları görmek için Tuzla psikologları listesine göz atabilirsiniz.