Sigarayı Bırakmanın Psikolojik Yönü: Neden Bu Kadar Zor?
Sigarayı bırakmak neden bu kadar zor? Nikotin bağımlılığının psikolojik ve davranışsal yönü, alışkanlık döngüleri, kimlik ve duygularla ilişkisi.
Devamını oku
Blog
İstanbul Psikolog Bul rehberinden psikoloji, ruh sağlığı ve terapi yazıları.
Son yazılar
Beylikdüzü’nde Online Psikolojik Destek mi, Seans mı?
Beylikdüzü'nde online destek mi yüz yüze seans mı? Yakuplu, Kavaklı ve Adnan Kahveci'de metrobüs, site yaşamı, uzun iş yolculukları ve ailelere göre yöntem seçimi.
Devamını oku
Maltepe’de Depresyon Belirtileri ve Terapi Süreci
Maltepe'de depresyon belirtileri ve terapi süreci: tekrarlayan depresyon, nüksü önleme, erken uyarı işaretleri, idame tedavisi ve kişisel iyilik planı.
Devamını oku
Şerifali Psikolog: Şerifali’de Yüz Yüze ve Online Terapi
Ümraniye Şerifali'de yetişkin kardeşleriyle küs olanlar için yüz yüze ve online terapi: eski kırgınlıklar, ebeveyn bakımı, miras gerginlikleri ve barışma.
Devamını oku
Esrarı Bırakma Süreci: Yoksunluk, Aşerme ve Yeni Alışkanlıklar
Esrarı bırakmak isteyenler için rehber: bırakma planı, ilk haftalarda yoksunluk, uyku sorunları, aşermeyle baş etme, tetikleyiciler ve psikolojik destek.
Devamını oku
Defterdar Psikolog: Defterdar’da Terapi Seçenekleri
Eyüpsultan Defterdar'da terapi seçenekleri: asansör, köpek, iğne, uçak gibi özgül fobiler, kaçınma döngüsü ve maruz bırakma terapisiyle kısa sürede iyileşme.
Devamını oku
Bayrampaşa’da EMDR ile Travma Tedavisi
Bayrampaşa'da EMDR ile travma tedavisi: soygun, saldırı ya da kavgaya tanık olmak gibi ani olayların ardından yaşanan belirtiler ve EMDR ile tedavi süreci.
Devamını oku
Samandıra ve Sarıgazi Semtlerinde Psikolojik Destek
Samandıra ve Sarıgazi'de psikolojik destek: hızla büyüyen semtlerde aileler, kadınlar ve gençler için seçenekler, şehir hastanesi, belediye hizmetleri ve ulaşım.
Devamını oku
Esenler Oyun Terapisi: Çocuklar İçin Destek
Esenler oyun terapisi rehberi: korkutucu bir olay yaşamış çocuklar, travma sonrası tekrarlayan oyunlar, oyunla güven ve kontrol duygusunu yeniden kazanmak.
Devamını oku
Gençlerde Esrar Kullanımı: Gelişen Beyin İçin Riskler ve Ailelere Öneriler
Gençlerde esrar kullanımı neden daha risklidir? Ergen beyni, okul başarısı, bağımlılık ve psikoz riski, uyarı işaretleri ve ailelerin konuşma rehberi.
Devamını oku