Kartal’da EMDR Terapisi Yapan Psikologlar

Kısa cevap: Kartal’da yoğun bakımda kalmış, kalp krizi ya da inme geçirmiş, acil ameliyat olmuş ya da bir yakınının bu süreçlerine tanık olmuş kişilerde, tıbbi deneyime bağlı travma belirtileri görülebilir. EMDR, bu tıbbi travmaların işlenmesinde etkili bir yöntemdir. Kartal’daki şehir hastanesine yakın konumdaki EMDR eğitimli uzmanlar ve hastanenin psikiyatri birimleri başvurulabilecek yerler arasında.

Kartal’daki şehir hastanesi, her gün binlerce hastanın tedavi gördüğü, yoğun bakım üniteleri, acil servisi ve ameliyathaneleriyle büyük bir sağlık merkezi. Hayat kurtaran bu tedaviler, bazı hastalar ve yakınları için aynı zamanda derin bir korku deneyimine dönüşebiliyor. Yoğun bakımda uyanıp nerede olduğunu bilememek, kalp krizinin ilk dakikaları, acil bir ameliyata alınış ya da bir yakının yaşam ile ölüm arasında beklediği saatler, kalıcı izler bırakabiliyor. Bu yazıda Kartal’da yaşayanlar için tıbbi travmayı ve EMDR’yi ele alıyoruz.

Tıbbi Travma Nedir?

Tıbbi travma, bir hastalık, yaralanma ya da tıbbi tedavi sürecinde yaşanan ve kişinin hayatının tehlikede olduğunu hissettiği, yoğun korku ve çaresizlik yaşadığı deneyimlerin ardından gelişebilen bir durumdur. Hayat kurtarıcı tedaviler bile, hastanın gözünden korkutucu olabilir. Tıbbi travma yalnızca hastaları değil, onlara eşlik eden aile üyelerini de etkileyebilir.

Yoğun Bakım Sonrası

Yoğun bakımda kalan hastaların bir kısmı, taburcu olduktan sonra da bu deneyimin etkilerini yaşar. Bilinç bulanıklığı, solunum cihazı, sürekli alarm sesleri, hareket edememe ve zaman kavramının kaybolması, yoğun bakımı korkutucu bir deneyime dönüştürebilir. Bazı hastalar yoğun bakımda gerçek olmayan şeyler görüp duyduklarını, kâbus gibi anılar taşıdıklarını anlatır. Taburcu olduktan sonra şu belirtiler görülebilir:

• Yoğun bakıma dair istemsiz anılar ve kâbuslar
• Hastane, alarm sesi ya da tıbbi cihazlar karşısında panik
• Kontrol tedavilerine gitmekten kaçınma
• Sürekli bedensel belirtileri kontrol etme ve kaygı
• Uyku sorunları
• Depresyon ve gelecek kaygısı

Kalp Krizi ve İnme Sonrası

Kalp krizi ya da inme geçiren kişiler, “Ölüyorum” hissini derinden yaşamış olabilir. Sonrasında her göğüs ağrısında, her uyuşma hissinde aynı korku yeniden canlanabilir. Bu korku, bazen hastanın günlük aktivitelerden ve egzersizden kaçınmasına, dolayısıyla iyileşmesinin yavaşlamasına yol açar. Tıbbi travma belirtilerinin tedavisi, kalp rehabilitasyonuna ve tedaviye uyumu da olumlu etkiler.

Hasta Yakınlarının Deneyimi

Bir yakının acil servise kaldırılmasına, yoğun bakımda yaşam mücadelesi vermesine ya da beklenmedik şekilde kaybedilmesine tanık olmak, aile üyeleri için de travmatik olabilir. Hastane koridorlarında geçen saatler, doktorun yüzünden kötü haberi okumak, son anlarda yanında olmak ya da olamamak, hasta yakınlarında travma sonrası belirtilere yol açabilir.

EMDR Tıbbi Travmada Nasıl Kullanılır?

EMDR’de terapist önce tıbbi deneyimin en rahatsız edici anlarını belirler: belki göğüs ağrısının başladığı an, belki yoğun bakımda uyanış, belki ameliyathaneye götürülüş. Hazırlık aşamasında danışana sakinleştirme teknikleri öğretilir. İşleme sırasında bu anılar iki yönlü uyaranlarla çalışılır; “Öleceğim”, “Bedenime güvenemem” gibi inançların yerini “Hayatta kaldım”, “Bedenim iyileşiyor” gibi inançlar alır. Ardından kontrol muayeneleri, egzersiz ya da hastaneye gitmek gibi gelecek senaryoları çalışılır.

Tıbbi Ekiple İş Birliği

Tıbbi travmada EMDR, mutlaka tıbbi tedaviyle birlikte ve doktorun bilgisi dahilinde yürütülmelidir. Özellikle kalp hastalığı olanlarda, EMDR seansları sırasında yaşanabilecek duygusal yoğunluk göz önünde bulundurularak süreç dikkatli planlanır. Hastanın tedavi ekibiyle iletişim hâlinde olmak, sürecin güvenliğini artırır.

Kartal’da Seçenekler

Kartal’daki şehir hastanesinin psikiyatri ve konsültasyon-liyezon birimleri, tıbbi hastalığı olan kişilere psikolojik destek sunuyor. Tedavi ekibinize psikolojik destek ihtiyacınızı söyleyebilirsiniz. Soğanlık, Cevizli ve Kartal merkezde EMDR eğitimi almış psikologlar da bulunuyor. M4 metrosu ve Marmaray, Maltepe ve Pendik‘teki uzmanlara ulaşımı kolaylaştırıyor.

Taburcu Sonrası İlk Haftalar

Hastaneden eve dönüş, rahatlama kadar belirsizlik de getirir. İlk haftalarda uyku düzeninin oturması, yakınların yanınızda olması ve küçük günlük hedefler koymak, toparlanmayı kolaylaştırır.

Sık Sorulan Sorular

Kartal’daki uzmanları görmek için Kartal psikologları listesini inceleyebilirsiniz.