Sosyal Medya ve Özgüven: Instagram Kendimize Bakışımızı Nasıl Etkiler?
Sosyal medya özgüveni nasıl etkiler? Instagram'da filtreli hayatlar, beden algısı, kendini değersiz hissetme, risk grupları ve sağlıklı bir özgüven için öneriler.
Devamını oku
Blog
İstanbul Psikolog Bul rehberinden psikoloji, ruh sağlığı ve terapi yazıları.
Son yazılar
Eyüpsultan Psikolojik Danışman mı, Psikolog mu? Farkları
Eyüpsultan'da psikolojik danışman mı, psikolog mu? Aile danışmanı, aile terapisti ve çift terapisti unvanları ne anlatır, aile sorunlarında kime gidilir.
Devamını oku
Ağva Psikolog: Ağva’da Terapi Seçenekleri
Şile Ağva'da sürekli çevrimiçi olma ve bir şeyleri kaçırma kaygısı için terapi seçenekleri: telefonu bırakamamak, kıyaslama, dikkat dağınıklığı ve denge.
Devamını oku
Kısıklı Psikolog: Kısıklı’da Psikolog Seçimi
Üsküdar Kısıklı'da sürekli geç kalanlar için psikolog seçimi: zaman algısı sorunları, randevu ve teslim tarihlerini kaçırmak, dikkat eksikliği ve pratik çözümler.
Devamını oku
Zeytinburnu’nda İlişki Sorunları İçin Çift Terapisi
Zeytinburnu'nda ilişki sorunları için çift terapisi: telefon ve sosyal medya kaynaklı kıskançlık, şifre ve mesaj kontrolü, dijital sınırlar ve güveni yeniden kurmak.
Devamını oku
Telefon Yüzünden İlişkide Uzaklaşma: Phubbing ve Dijital Mesafe
Telefon ilişkileri nasıl etkiler? Phubbing nedir, partnerin telefona gömülmesi, ihmal edilmişlik duygusu, tartışmalar ve çiftler için dijital denge önerileri.
Devamını oku
Küçükçekmece Online Psikolog: Görüntülü Seans Rehberi
Küçükçekmece online psikolog rehberi: çocuklarla görüntülü seans mümkün mü, yaşa göre online terapi, oyun ve çizimle etkileşim, ebeveyn danışmanlığı ve sınırlar.
Devamını oku
Heybeliada Psikolog: Heybeliada’da Terapi Rehberi
Heybeliada'da terapi rehberi: terapiye nasıl başlanır, ilk seansta neler olur, adadan karşıya ulaşım, öğrenciler ve aileler için destek yolları.
Devamını oku
Ümraniye Ergen Psikoloğu: Gençler İçin Destek
Ümraniye ergen psikoloğu rehberi: ders ve ödevleri sürekli ertelemek, motivasyon bulamamak, ertelemenin arkasındaki duygular ve gençler için pratik yöntemler.
Devamını oku
Tuzla’da EMDR ile Travma Tedavisi
Tuzla'da EMDR ile travma tedavisi: bir kazada sorumluluk hisseden ya da kurtulan çalışanlarda suçluluk ve hayatta kalan suçluluğu, ustabaşı ve şefler için destek.
Devamını oku